1) Отношения создаются для того, чтобы быть счастливыми
Если вы страдаете, мучаетесь, часто конфликтуете...в общем вам с человеком больше плохо, чем хорошо, это говорит о том, что вы не счастливы, а значит для вас - это не здоровые отношения.
2) Здоровые отношения между мужчиной и женщиной построены на их обоюдном согласии быть вместе в настоящем
Если у вас присутствует ощущение в отношениях тяжести, как-будто вы паровоз или лошадь, которая тянет и тянет на себе другого...это тоже про нездоровые отношения.
3) Наши ощущения, чувства, пятая точка, нутро, интуиция и прочее, у кого что - не врёт
Если в лексиконе обозначения ваших отношений звучат слова: муть, бред, так не возможно, какая-то ерунда, чушь, идиотство - это про то, что здоровьем там и не пахнет.
4) Нервы твоего партнера для вас важнее любых ситуаций, идеалов и правил
Если вы говорите: "Когда ты так делаешь/говоришь/поступаешь...мне плохо, я от этого страдаю, мне так не нравится, я это не люблю..." и вашему партнёру чхать, он продолжает играть на ваших нервных клетках и плевать в душу, то да, это тоже про не здоровые отношения.
5) Самостоятельность в отношениях
Когда женщина может жить без мужчины, а он без неё. Но выбирают они быть вместе потому, что так ресурснее и счастливее.
Если из ваших уст часто звучит: "я НЕ МОГУ без него/неё жить", "он/она МОЁ ВСЁ", "я БЕЗ УМА от него/неё", "я ДИКО его/её люблю", "думаю о нём ПОСТОЯННО" - это про не здоровые отношения, это скорее про созависимость.
6) Стабильность и уверенность в своём партнёре
Если ваши отношения - это сплошные эмоциональные качели....Вы то сходитесь, то расходитесь. То любите, то ненавидите - это не здоровая ситуация.
7) Страстный, эмоциональный, желанный секс
Если секс никакой, скучный, однообразный, по расписанию и из с чувства супружеского долга, значит не за горами флирт, интрижки, измены и это тоже про не здоровые отношения.
8) Конструктивный диалог
В здоровых отношениях уважают собеседника. С вами могут в корне не согласиться, однако не станут ломать. Даже если один из партнеров взвинчен, накален до предела, второй мудро урегулирует эмоциональный дисбаланс: "я вижу, что ты очень раздражена, чем я тебя ранил/обидел?". "Сейчас мы оба злимся, давай продолжим разговор завтра со свежей головой и без эмоций?".
9) Поддержка
Возлюбленные искренне радуются успехам друг друга, вместе развиваются, ищут пути для расширения горизонтов, помогают в преодолении барьеров.
В здоровых отношениях никогда не услышать: «Сомневаюсь, что у тебя это получится», «Тебе что, нечем заняться?» или «Какой с тебя начальник?».
10) Доверие
В здоровых отношениях отсутствует тотальный контроль и патологическая ревность.
11) Честность
Если партнёр часто врёт, обманывает, недоговаривает, то это рано или поздно перерастёт в недоверие и приведёт к паранойе и постоянным подозрениям.
12) Умение быть собой и принимать своего партнёра
Стремлением слепить из любимого человека что-то правильное, удобное для себя или, наоборот, стремление сделать из себя кого-то другого в угоду любимому - все это про не здоровые отношения.