5 лучших книг про отношения

Некоторые книги становятся известными практически мгновенно: о них пишут блоггеры, их цитируют известные люди, массово фотографируют миленькие обложки в Instagram ("НИ СЫ", "Куриный бульон для души" и пр.). Поэтому, эти книги известны практически всем.

5 лучших книг про отношения

А есть такие книги, которые несмотря на интересное и необычное содержание (и не менее фотогеничную обложку) проходят как-то мимо массового читателя. Узнают о них, как правило случайно - встречают на отдаленных книжных полках или на букинистических сайтах во время распродажи. Или же ценовая категория изначально отбивает всяческий интерес - мой пример! (Обычно, дорогостоящие экземпляры, которые очень хочется прочесть, я беру у друзей).

Ниже вы можете познакомиться с пятью удивительными книгами, о которых мало кто знает. Хотя, я считаю, что их час обязательно настанет! Эти книги помогут вам взглянуть на ваши отношения (с самим с собой, с партнером, с окружающими людьми) немного под другим углом....

1. "Обними меня крепче". Сью Джонсон

(12+)

Эмоционально-фокусированная терапия - метод, разработанный автором, помогающий понять истинные истоки проблем внутри отношений. Чаще всего, их корень, по мнению автора, кроется в неумении строить диалог: один не умеет слушать, другой - слышать, а третий не умеет правильно формулировать.

Автор на примере семи диалогов, основанных на собственном опыте работы, объясняет как говорить так, чтобы тебя услышали, как достигнуть полного взаимопонимания с любимым человеком и как сделать так, чтобы отношения стали залогом счастливой жизни и крепкого здоровья.

2. «На одной волне». Эми Бэнкс, Ли Хиршман

(12+)

Книга из области психиатрии и нейробиологии, но написана так легко и просто, что будет понятна всем далеким от науки людям. Система C.A.R.E, созданная авторами Эми Бэнкс и Ли Хиршман интересна хотя бы тем, что после прочтения она точно подкинет вам темы для размышлений. Вы вспомните о тех людях, которые вас окружали раньше и окружают сейчас, поймете, что же вам мешало строить с ними гармоничные отношения. Эффект после прочтения похож на принятую таблетку от болезненных переживаний разрывов и конфликтных ситуаций с близкими людьми.

3. «Меня никто не понимает». Хайди Грант Хэлворсон

(16+)

"Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать" - гласит надпись на обложке. Действительно, почему разница в представлениях иногда бывает настолько огромна? Почему мы не можем правильно распознать отношение к себе других людей, в то время, как они не могут правильно понять наше отношение к ним? Хайди Грант Хэлворсон расскажет, почему мы совершаем такие ошибки и как избежать их в будущем.

4. «Всё сложно», Харриет Лёрнер

(16+)

Книга о взаимоотношениях, далеких от идеала - сложных, запутанных, болезненных и разрушающих. Насколько известно, в мире эта книга стала бестселлером, в России же как-то не была особо замечена и оценена. А жаль. Автор книги, Харриет Лёрнер дает очень ценные советы о том, как разрешить даже самые сложные конфликты с близкими людьми, а также свои внутренние.

5. «Секреты общения. Магия слов». Джеймс Борг

(12+)

Книга о том, почему нельзя разбрасываться словами впустую. Каждое слово имеет свой вес, свою цену и никогда сказанное не проходит бесследно. Мы часто забываем об этом в повседневной жизни, говоря что попало и кому попало. Наделяя каждое сказанное нами слово "магией" (осознанностью), мы можем значительно улучшить взаимопонимание с окружающими людьми, даже малознакомыми. Может, идея книги и не настолько новая, но может служить хорошим напоминанием о включении осознанности нашей речи.

Написать комментарий