Как понять,что ты стал жертвой абьюзера?

Абьюзером называют человека,который путём манипуляций,психологическим и физическим насилием над другим человеком,пытается добиться своих целей и самоутвердиться. Абьюзером в отношениях могут быть как мужчина,так и женщина.

Эмоциональное насилие может принимать самые разные формы, начиная от, казалось бы, безобидных, но частых насмешек и заканчивая открытым оскорблением и унижением.

Если совпали 1 или 2 пункта ещё не означает,что вы связались с абьюзером.

1. Он постоянно требует от вас отчёта. (Где находишься,с кем находишься,скинь фотку,позвоню по видеосвязи,сколько денег потратила,на что)

2. Партнер говорит обидные слова в ваш адрес, маскируя их под «шутку». Когда вы в свою очередь говорите о том,что это неприятно и обидно, они парируют, что это лишь шутка, а вы слишком мнительны.

3. Вам приходится подбирать слова,во многом соглашаться и находиться в постоянном напряжении,что бы не вызвать его агрессию.

Как понять,что ты стал жертвой абьюзера?
Животный страх

4. Вы извиняетесь, даже когда вина лежит на вашей второй половинке.Ваш партнёр очень красиво обыгрывает ситуацию в свою пользу,будто это вы провинились, а его поступок, это лишь ответная реакция на ваши действия.
5. Ваш партнёр старается не замечать,а то и вовсе занизить ваши достижения. Ему выгодно,что бы вы чувствовали себя ничтожеством и думали,что без него ни на что не способны.

6. Наказывает вас отсутствием близости,секса или денег,если вдруг вы что-то сделали не так,как ему хотелось бы.

7. Вы испытываете по отношению к нему чувство жалости не смотря на то,что человек причиняет вам боль.

8. Абьюзеры зачастую пытаются поссорить партнёра с друзьями и родственниками, вынудить оставить работу. Словом, сделать так, чтобы жертва осталась одна, без чьей‑то поддержки. 《Да зачем тебе такие подружки,они тебя на дно тянут》《Не думаю что тебе стоит поддерживать отношения с мамой,ты разве не видишь,она всё время настраивает тебя против меня》

Как понять,что ты стал жертвой абьюзера?
Одиночество

9. Когда вы говорите о своих переживаниях,выворачиваете ему душу на изнанку,то вероятнее всего вы не увидите в ответ искренней поддержки и тепла,лишь "понятно".

10. Чаще всего абьюзер выбирает жертву среди женщин/мужчин определённого типа – ранимых и уязвимых.

11. Не контролирует свою агрессию,может кричать из-за какой-то мелочи,а может и вовсе распускать руки(не обязательно бить) возможно будет толкать,хватать за руки,шею. А после содеянного скажет о том,что это вы спровоцировали его на конфликт. Могут звучать такие фразы как 《ты же знаешь какой я человек,сложно было промолчать?》или 《нечего мне было кровь сворачивать,за дело получила》Это лишь очередная попытка отбелить себя и выставить вас виноватой.

Как понять,что ты стал жертвой абьюзера?
Физическое насилие

12. В компании друзей они зачастую кажутся добрыми и открытыми ребятами,там они ведут себя вполне адекватно,ведь знают,что дома ждёт любимая игрушка,на которой он и выместить всю свою злость.

13. Когда вы соберётесь от него уйти,он определённо набросит на себя маску хорошего парня, будет всячески показывать вам,что изменился и теперь в отношениях всё будет иначе. И ведь действительно,на какой-то промежуток времени он действительно станет тем заботливым и любящим человеком,о котором вы так мечтали, но к сожалению не на долго,как только он поймёт,что свою затею оставить его,вы отложили на дальнюю полочку,то продолжит свои манипуляции,выплёск агрессии и унижение вашего достоинства в новой силой. Найти новую жертву не так-то просто,да и зачем,ведь она уже есть.

Помните,никто не должен управлять вами и заставлять вас менять своё мнение. Вовремя ставьте на место человека,который пытается вами манипулировать,в лучшем случае он поймёт,что с вами такая "игра" не сработает и ему придётся искать другую жертву.