Реакция на погоду... Как часто и много нам говорят об этом состоянии. Что же это? Медики скажут - метеозависимость, сосудистая дистония, неправильное питание, плохой сон, нервные срывы и ..... много еще чего!
А что же с нами происходит на уровне тела?
Повышенное давление - это желание человека все контролировать, быть в курсе всех событий, чрезмерное эмоциональное участие во всех событиях жизни ( переживания). Это собирание избытка энергии в верхней части тела. И наша задача выровнять давление, то есть избыток энергии перенести в ноги. Самый простой способ - снять обувь и походить босиком, как в детстве - на пальчиках, на пяточках, подогнув ступни то вправо, то влево. Растереть колени ладошками против часовой стрелки и пить водичку!
Пониженное давление - это желание найти опору в других. В этом случае люди излучают чрезмерную заботу к другим и гиперопеку. Энергия у такого типа людей собирается в нижней части тела и ее обязательно нужно поднять вверх!!! И опять вспомним самые простые способы - растираем ладошки друг об дружку, растираем мочки ушек и обязательно дышим полной грудью импортным циклом дыхания - вдох - живот- грудная клетка, выдох - грудная клетка живот. И конечно машем ручками в разные стороны и вращаем плечиками.
И самое главное - всегда нужно совпадать с окружающим Миром. Это значит принимать его таким, какой он есть без критики, без приклеивания ярлыков и осуждения!
Будьте здоровы всегда! Жду вас на моем сайте https://www.youtube.com/channel/UCfFhX26risaqtl4p-hWB4hA