Привет! Я Коткин Дмитрий, консультант по сложным переговорам. На этом сайте мы разбираем реальные жизненные ситуации. Подписывайтесь на мой раздел, чтобы не пропустить важное ;)
Одна фраза, которая раскрывает токсичность
#общество #общение #проблемы в отношениях #мужчины #мужская психология
Если вы сомневаетесь, здоровые ли у вас отношения или они стали токсичными, есть простой и очень точный индикатор. Это, казалось бы, безобидное замечание, но услышав его, стоит серьезно задуматься о разрыве. Чаще всего оно звучит так: «Если тебе что-то не нравится, я тебя не держу, ты можешь уйти в любой момент».
Что на самом деле означает эта фраза?
Услышав подобное, лучше отказаться от таких отношений сразу, потому что со временем разорвать их станет только сложнее. Это проверено на практике многих пар. За этими словами скрывается определенная позиция: «Я определяю, кто здесь главный, демонстрируя, что не боюсь тебя потерять. Ты больше нуждаешься во мне, а значит, будешь подстраиваться под мои условия. Я не буду вкладываться в общее будущее «НАС», а буду использовать «тебя» в своих интересах».
Обратите внимание, здесь нет гендерной привязки. Такое может сказать как мужчина, так и женщина. Возможно, вы и сами когда-то произносили нечто подобное или слышали это в свой адрес. А если не вслух, то наверняка думали.
Тест на общее будущее
Сама по себе эта фраза — сигнал, что человек не видит совместного будущего для двоих. Он не представляет картину, где двое любящих людей движутся вместе в одном направлении, поддерживая друг друга.
Кстати, это отличный способ проверить ценность ваших отношений. Попробуйте мысленно представить себя и своего партнера через год. Посмотрите на эту пару, как на фильм. Что они делают? Всё ли вас устраивает в этой картинке? А теперь «перемотайте» на пять, десять или даже двадцать лет вперед. Образ остался четким и приятным? Или он размылся и вовсе исчез? Если будущее вместе не рисуется, возможно, это не ваш человек. Поделитесь результатами этого мысленного эксперимента в комментариях.
Сопровождающие манипуляции
Часто эта «убийственная» фраза сопровождается другими манипулятивными установками, например: «Если ты меня любишь, ты найдешь способ быть со мной», «Не готов меняться? Значит, я тебе не нужна», «Мне этого мало, я себя не на помойке нашла» и другими. О природе таких манипуляций и как им противостоять, мы подробнее поговорим в следующих статьях.
Главный вывод: услышали подобные слова — серьезно задумайтесь о продолжении отношений. Позже разорвать эту связь будет психологически гораздо труднее. Проверено на практике. Иногда лучше уйти сразу и не оглядываться...
