Так много людей страдают, не зная, как полюбить себя. Другие спрашивают себя, почему они не могут любить себя. Но с самого начала - что вообще значит любить себя?
Только любя себя, вы можете любить других людей. Только любя себя, вы можете дать миру что-то ценное ».
КОГДА Я ГОВОРЮ, ЛЮБИ СЕБЯ ... Я не говорю о восхитительной любви, порожденной эгоизмом и страхом - это не имеет ничего общего с искренней любовью к себе.
Скорее из-за его отсутствия . Причина восхитительной любви нарцисса не в его здоровой самооценке, а в его внутренней пустоте. Его любовь к себе подобна яичной скорлупе, на вид твердая, но на самом деле хрупкая и нежная. Когда кто-то ее ломает, его мир разваливается, и он впадает в горе и боль.
Любовь нарцисса подобна яичной скорлупе. Это об искреннем принятии и сильной самооценке. В отличие от нарцисса, такая любовь, вместо того, чтобы отстранять нас, сближает нас с другими людьми.
Это делает нас удовлетворенными и счастливыми - и такие люди готовы дать другим гораздо больше. Их внутреннее сияние распространяется на внешний мир и их близких. Я про такую любовь говорю!
Когда вы любите себя, ваша любовь изливается на других « Любить себя… не означает быть эгоцентричным, нарциссическим или игнорировать других. Скорее, это означает приветствовать себя как почетного гостя в своем сердце, уважаемого господина ».
ТОЛЬКО ЛЮБЯ СЕБЯ, МЫ МОЖЕМ ЛЮБИТЬ ДРУГИХ
Отсутствие любви к себе приводит к двум важным последствиям:
Во-первых, вы не можете дать кому-то то, чего у вас нет. Вы не можете помочь нищему, если сами являетесь нищим. Вы не можете дать любовь другому человеку, если не можете любить себя.
Во-вторых, зачем кому-то вас любить, если вы не любите себя? Что он (а) должен открыть и оценить в вас, если вы сами не видите своей ценности? Вы всей душой скажете человеку, что не заслуживаете этой любви.
Наши отношения с самими собой существенно влияют на отношения, которые мы строим с другими людьми.
« Если вы не любите себя, вы не сможете любить других. Вы не сможете любить других. Если у вас нет сострадания к себе, вы не сможете развить сострадание к другим ». Далай-лама XIV
Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом - «Но как - я должен сначала позаботиться о себе, а затем о других?» - Просто так. Конечно, в умеренных количествах. Не становитесь чрезмерно эгоистичным.
Не удовлетворяйте свои потребности за счет других людей. Но также не удовлетворяйте потребности других людей за свой счет. Найдите баланс, баланс, который удовлетворит вас и ваших близких.
Это вариант ответа на вопрос, как полюбить себя. Такое любящее принятие парадоксальным образом позволит вам дать миру больше, чем раньше.
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЛЕТАЛИ НА САМОЛЕТЕ?
Перед взлетом бортпроводники объясняют пассажирам, что в случае падения давления в самолете необходимо надеть кислородную маску. Вы родитель - кому вы наденете маску в первую очередь? Себе или вашему ребенку?
Себе! Бортпроводники это каждый раз подчеркивают. Как родитель, вы должны одеть маску сначала себе, а затем своим детям.
«Глупость - дети важнее всего» - можно подумать. Но будет ли какая-нибудь польза от бессознательного родителя? В самолете вы сначала надеваете кислородную маску себе, а потом ребенку.
РОМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ - ДЛЯ СОЗДАНИЯ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ ПОСЛЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ
То же самое и в интимных отношениях. Если мы строим романтические отношения под лозунгом - « Он должен меня любить - иначе я не буду счастлив» - мы обрекаем себя на несчастье.
Мы даем кому-то контроль над собственной жизнью. И тогда отношения рушатся , потому что, «Он не сделал меня счастливым», «Она не дала мне то , что мне нужно . »
Ерунда! Другой человек - не рецепт счастливой жизни! Другой человек не может заменить отсутствие любви и принятия себя.
Вы обязаны найти ответ на вопрос, как любить и принимать себя. Ваша работа - создать себе счастливую жизнь. Только достижение этого состояния позволит вам построить здоровые отношения с другими людьми.
В противном случае вы все равно будете зависеть от кого-то - ваша любовь к себе будет условной.
ПОЧЕМУ ТАК МНОГО ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ ЛЮБИТЬ СЕБЯ?
Ах, ну почему? Почему мы не любим себя?
Нас этому не учили родители. Потому что их воспитывали также, и их никогда не учили этому.
Большинство из них никогда не задумывались о том, как полюбить себя.
Пора сломать эти шаблоны!
В противном случае вы передадите тот же образец болезни своим детям. Иногда на улице, родители кричат на своих детей, угрожают им, а некоторые из них с гордостью прибегают к физическому насилию - потому что такое воспитание без стресса бессмысленно.
Бедный ребенок - как он может полюбить себя?
Насилие порождает насилие - воспитывайте сознательно! Только у этих людей что-то не так. Они видят только две возможности.
Воспитание ребенка на основе крика и насилия. Абсурд!
Они полностью игнорируют третью возможность - сознательное и активное ненасильственное воспитание.
Такое здоровое воспитание ребенка, основанное на постоянном общении, построении его самостоятельности и самооценки, намного сложнее. Для них насилие - легкий путь.
Мы живем в 21 веке, и неосведомленные родители под лозунгами
« Дети и рыбы не имеют голоса »
или
« Веди себя хорошо, или я дам ремня »
Они воспитывают следующие поколения людей с недостатками, которые в зрелом возрасте не смогут принять себя или построить счастливые отношения с другими людьми.
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?
Так что, если вы вините себя во всем и продолжаете критиковать себя, вы действительно чего-то упускаете.
Знаете, что значит Любить себя?
Любить себя - это ..
- Любить себя - значит относиться к себе с уважением и ожидать этого от других людей.
- Любить себя - значит принимать свои неудачи и учиться на них. Чтобы полюбить себя, нужно время, чтобы развиваться, отдыхать и успокаиваться.
- Любить себя - значит окружать себя принимающими и поддерживающими людьми - они обогащают нашу жизнь.
- Любить себя - значит помнить о потребностях других людей, но также вслух говорить о своих собственных.
- Любить себя - значит заботиться о своем теле и здоровье - так вы говорите себе: «Я важен» действием.
- Любить себя - значит выражать благодарность за то, что у вас есть, и проявлять активность в достижении того, чего вы хотите.
- Любить себя - значит осознавать, что мне не нужно одобрение и одобрение других людей.
- Любить себя - значит позволять себе ошибаться - заботиться о плодах своей работы, но помните, что вам не обязательно быть идеальным - никто так не делает.
- Любить себя - значит брать на себя ответственность за свои чувства и поступки.
Живи в гармонии с собой и береги себя!
Как и любой другой человек, вы имеете на это неотъемлемое право. Вы важны и уникальны!
Вы тоже не живете, чтобы оправдать ожидания других людей. Вы живете не ради их понимания.
Помните, что первый и самый важный человек, который должен о вас позаботиться, - это вы сами !
Только если вы полюбите себя и укрепите чувство собственного достоинства, вы сможете процветать.
Любите себя, знайте себе цену - и это будет самой прочной основой ваших будущих отношений с другими людьми.
Подписывайтесь на канал! Ставьте лайки и пишите комментарии!