Ревность к прошлому: как справиться с чувствами, когда любимый мужчина общается с бывшей женой и их ребенком

Сила и боль ревности

Мне шестнадцать лет, и уже два года я в отношениях с мужчиной, которому двадцать семь. Он был женат, но брак распался, и у него осталась маленькая дочка. Несмотря на то, что мы любим друг друга и даже планируем пожениться, меня постоянно терзает сильнейшая ревность к его бывшей жене. Это чувство стало тенью в наших отношениях.

Источник раздора: общение ради ребенка

Я стараюсь быть частью его жизни, включая общение с дочкой, к которой я отношусь с теплотой. Однако поведение его бывшей жены не дает мне покоя. Она активно публикует в соцсетях посты о своих сохранившихся чувствах и тоске по нему. Недавно они вместе отмечали день рождения ребенка в детском парке, сделали множество фотографий и даже заказали из них магниты. Когда мой парень показал мне один из таких магнитов, где бывшая прижимается к нему и держит за руку, меня охватила настоящая ярость и обида.

Прошлое, которое не отпускает

Он объясняет, что все это — ради дочери, чтобы у нее были полные и счастливые воспоминания о детстве. Но его слова не приносят мне утешения. Я не могу перестать следить за страницей его бывшей, а однажды, обнаружив на его компьютере папку со старыми совместными фотографиями и ее снимками, я в порыве чувств удалила их. Он был расстроен, говоря, что это память, но для меня эти кадры — болезненное напоминание о его прошлой жизни.

Поиск причин и страх потери

Каждая их совместная фотография, где она к нему прикасается, вызывает во мне бурю негативных эмоций. Из-за этого мы часто ссоримся. Возможно, мое восприятие обострено тем, что я сама выросла без отца — он ушел из семьи, когда мне был всего месяц. Я пытаюсь работать над собой, читаю психологические статьи, но хватает меня ненадолго. Даже простой магнит на холодильнике стал для меня символом их связи и источником постоянного раздражения.

При этом я безумно боюсь потерять его. Хотя мне могут говорить, что я молода и у меня все впереди, для меня эти отношения — десятые по счету и самые серьезные. Я всегда стремилась к глубокой связи, еще с пятого класса. Сейчас моя жизнь сосредоточена на учебе и на нем, других близких друзей у меня почти нет. Страх потерять любимого человека из-за собственной неуемной ревности парализует и не дает покоя.