Как защитить себя от морального и физического насилия? 5 "тревожных звоночков", предупреждающих о том, что рядом тиран.

Здравствуйте, дорогие женщины и девушки!

Как подразумевает заголовок статьи, этот материал адресован в основном вам, более слабым физически, более впечатлительным и ранимым эмоционально, чем представители сильного пола.

Многие из нас хотят видеть рядом с собой защитника, героя и покровителя, сильное плечо. Того, кто в трудную минуту готов выручить, решить проблемы, помочь со сложным выбором, поддержать и словом и делом. И вот нам кажется что такой человек наконец то встретился. Первое время (как показывает статистика обычно не более полугода) все прекрасно и удивительно, а иначе стали бы мы продолжать и развивать эти отношения если бы плохо было сразу?

Но потом что то идет не так и мы сами не замечаем, как в итоге оказываемся в аду и все положительные впечатления уже полностью заменены на страдания, упадок сил и отсутствие желания и воли что либо менять. Куда можно докатиться в таком состоянии я говорить не буду, думаю и так понятно. Страшно то, что понимание ситуации, мысли о том, что что-то не правильно, не так, зачастую приходят очень поздно, тогда, когда ресурс ушел в минус и сложнее всего выбраться из болота.

Много слов написано о психопатах, манипуляторах и абьюзерах, углубляться в эту тему я не стану, а акцентирую внимание на деталях, которые позволят на ранних этапах когда еще вроде бы все в порядке понять, что уходить нужно как можно скорее и добра эти отношения не принесут.

Первое.
Собственные ощущения и состояния. Увы, мы почему то далеко не всегда к ним внимательны и часто не берем их в расчет, а зря! Руководствуясь лучшими побуждениями, мы стремимся помочь близкому человеку, если он попал в беду, выслушать его и поддержать когда того требует ситуация, и это совершенно нормально и необходимо для здоровых отношений, но только до тех пор пока вы не обнаружите что "плохо" вам с этим человеком слишком часто, а причины могут быть при этом совершенно разные.

Второе.
Обесценивание. В любом виде и формате. Человек посмеивается над вашими взглядами, не принимает всерьез вещи, которые для вас важны, нивелирует ваши достижения - он просто вас не уважает. А без взаимного уважения никогда не построить ни дружбы ни любви.

Третье.
Тотальный контроль. Подаваться этом может под тем соусом, что человек о вас заботится, и его очень интересуют (прям в деталях) все сферы вашей жизни. Работа, увлечения, друзья, прошлое, настоящее, планы на будущее. Причем добывая эту информацию и подробности о вас, ваш партнер не брезгует такими способами как чтение чужих переписок, подслушивание,
поиск старых файлов, фотографий. Ваш друг старательно копается в грязном белье, оправдывая это заботой и беспокойством о вас, а на самом деле ищет рычаги воздействия и больные места. В итоге создается ощущение, что вас опутали со всех сторон липкой паутиной.

Четвертое.
Любые признаки направленной на вас агрессии. Угрозы, оскорбления, ограничение физической свободы (замахивания, удерживания, сжатие рук до боли). После первого же такого происшествия можно крепко задуматься о том, кто рядом с вами и как он к вам относится, ни в коем случае не прощать и не спускать подобных инцидентов не убедившись на деле а не на словах, что человек искренне сожалеет о случившемся и никогда такого больше не повторит. Если подобное все-таки произошло во второй раз единственный способ себя обезопасить - немедленно уйти, не дожидаясь развития ситуации и серьезных травм. А как показывает практика, развитие будет обязательно, это вопрос времени.

Пятое.
И вишенка на торте - техники, манипуляции, вранье, множество явных и скрытых методов, направленных на то чтобы подорвать вашу веру в себя. Суть в том, что если рядом с вами не искренне любящий мужчина, а психопат и агрессор - вы для него враг, жертва. Даже если вы сами об этом не подозреваете, его целью никогда не будет являться ваше счастье, здоровье и благополучие, а действия будут направлены на то, чтобы вас разрушить и подавить. Какие бы красивые слова при этом не говорились.

Итак, подводя итог, хочу пожелать всем безусловной, созидательной любви, искренних и теплых отношений, а также присутствия критического мышления и трезвой оценки ситуации даже тогда, когда чувства захлестывают а положительные эмоции переполняют.

Делитесь в комментариях, были ли в вашей жизни ситуации, после которых вы понимали, что с этим человеком вам точно больше не по пути?

Как защитить себя от морального и физического насилия? 5
"Предупрежден - значит вооружен!" (с)