Ты когда-нибудь задумывалась над этим?
⠀
Но поверь, раз ты читаешь этот пост, то уже находишься на определенном уровне осознанности.
⠀
Потому что осознать проблему в моменте - это 50% ее решения.
⠀
Многие просто после названия закатили глаза и подумали: «Ну понятно, снова эти #дофигаУМНЫЕ посты про позицию жертвы»
⠀
Так вот, про страхи.
Пока мы находились в детском возрасте, то страх оберегал нас от глупости (наш любимый сдерживающий фактор). Тогда мы ещё ничего не знали, не могли позаботиться о себе. И это незнание помогало нам наслаждаться жизнью))
Мне страшно — Посиди со мной!
Мне страшно — Пожалей меня!
Мне страшно — Сделай всё, что я хочу!
⠀
Встречала людей с таким поведением? Или сама являешься такой?) Мы привыкли с детства, что все нам всегда должны. И эту привычку переносим во взрослую жизнь.
⠀
От болезней у нас есть прививки: нам вводят ослабленные вирусы или бактерии, чтобы иммунитет научился справляться с ними. Это работает и со страхом: чтобы перестать бояться одиночества — нужно побыть одиноким.
⠀
❤А теперь лови фразу, которую теперь ты будешь прокручивать у себя в голове ВСЕГДА, когда чего-то испугаешься.
«Где страх - там подарок. Там моя истинная точка роста»
⠀
А самое главное, никогда не ври себе, что тебе нестрашно. Скажи так: «Да, мне страшно. И я это осознаю. Я не из тех людей, кто отрицает и врет самому себе. Я иду в страх, а не убегаю от него»
⠀
И повторяй, как мантру, пока не примешь контрольное решение. Давай, я верю в тебя, солнце.
⠀