Мы не можем избежать ссор, потому что это топливо для наших отношений. Мы питаемся как негативными, так и позитивными эмоциями. Парадокс ?, - мы всегда будем ссориться как минимум для того, чтобы потом помириться. Сделайте ссоры более качественными и без неприятных последствий.
1. Не переходи на личности
Не надо оскорблять и говорить, что у руки из заднего места растут, обзывать, поливать грязью внутренний мир, недовольствоваться внешностью. Остынь, ты кипишь, - в процессе, когда эмоции на пределе, в ход идет все, даже такие низменные некрасивости. Кстати, сюда же – не ставь диагнозы и не отправляй в психиатрическую клинику.??
2. Не шантажируй
Как бы тебя ни пощипывало отдать на суд общественности те секретные вещи, которыми делился с тобой твой партнёр по дурости своей или по большой любви, держись и даже не заикайся о своем нелепом желании. Потому что потом, когда вы помиритесь (а вы непременно помиритесь❗), тебе будет стыдно. Но это не главное.
Обратите внимание: О чем не стоит говорить с партнером в постели и за ее пределами.
А главное то, что он / она больше никогда не будет тебе доверять. Поставь себя на его / её место!3. Никогда не вспоминай прошлое
Не надо вспоминать прошлые косяки в отношениях; или что кто-то тебе раньше что-то обещал и не сдержал слово. Прошлое уже кануло в Лету. Постарайся об этом не заострять внимание. Это же граничит с манипуляцией.
4. Избегай слов «всегда» и «никогда»
Если хочется в чем-то обвинить, лучше не применяй категоричные слова. Замени «всегда» на «иногда». Скажи, что иногда он / она тебя не понимает. По крайней мере, это звучит мягче и не так категорично.
Вот такой короткий гайд по смягчению спор. Есть что дополнить?
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Что лучше не говорить во время ссор? Полезные советы.