Как распознать ложь: ключевые невербальные сигналы и психологические приёмы

Столкновение с ложью — неотъемлемая часть повседневного общения. Это может быть как незначительное искажение фактов, так и серьёзный обман. В этой статье мы рассмотрим ряд психологических приёмов и невербальных сигналов, которые помогут вам стать более внимательным собеседником и научиться замечать признаки неискренности.

Источник: https://goo.su/3GDq

Язык тела: защитные позы, движение глаз и создание барьеров

Обратите внимание на позу собеседника. Скрещённые руки часто свидетельствуют о защитной, закрытой позиции и возможном желании что-то скрыть. Важным индикатором может быть и направление взгляда. Когда правша пытается вспомнить реальные события, его зрачки часто непроизвольно перемещаются влево (обычно в верхний угол). Если же взгляд уходит вправо, это может говорить о конструировании вымышленной информации. У левшей эта закономерность зеркальна: воспоминание — взгляд вправо, вымысел — влево. Однако для точной интерпретации необходимо заранее знать, какая рука у человека ведущая.

Ещё один тревожный сигнал — бессознательное создание физических барьеров. Если во время разговора человек кладёт между вами какой-либо предмет (сумку, книгу), отодвигается за угол стола, прикрывает лицо рукой или подпирает подбородок, это может быть попыткой отгородиться от стрессовой ситуации. Такие жесты часто являются неосознанной реакцией на внутренний дискомфорт.

Источник: https://goo.su/3GDd

Микровыражения лица: скрытая улыбка и нервные жесты

Мгновенная, едва заметная улыбка, которая быстро сменяется нейтральным или серьёзным выражением лица, может быть признаком «удовольствия от обмана». Это происходит из-за того, что эмоциональные центры мозга, отвечающие за радость от возможного успеха, срабатывают быстрее, чем области, контролирующие ложь. В результате человек на долю секунды «выдаёт» себя, после чего сознательно берёт эмоции под контроль.

Обратите внимание: Пусть говорят: истории о сексе, в которых каждый может узнать себя.

Покусывание или облизывание губ — классические признаки волнения. Если собеседник начинает это делать в ответ на ваш вопрос, это может указывать на то, что тема разговора вызывает у него стресс и он боится допустить ошибку или быть разоблачённым.

Источник: https://goo.su/3GDI

Манипулятивные жесты: имитация расположения и открытости

Чтобы выиграть время для обдумывания лжи или расположить к себе собеседника, человек может инстинктивно использовать жесты открытости. Например, лёгкий наклон головы в сторону воспринимается на подсознательном уровне как проявление интереса и дружелюбия, что может смягчить вашу бдительность. Интересно, что этот жест также обнажает шею — одну из самых уязвимых частей тела, что на глубоком уровне может сигнализировать о «доверии» и тем самым усиливать убедительность лжеца.

Источник: https://goo.su/3Gdl

Самоуспокаивающие действия: потирание, почёсывание, игра с волосами

В стрессовой ситуации человек часто пытается успокоить себя с помощью тактильных действий. К ним относятся: игра с волосами или прядью (чаще наблюдается у женщин), потирание ладоней друг о друга или о колени, лёгкое почёсывание носа, перебирание пальцами или проверка маникюра. Все эти жесты служат для снятия нервного напряжения и являются невербальными попытками саморегуляции в дискомфортной беседе.

Важное предостережение: ни один из перечисленных признаков по отдельности не является стопроцентным доказательством лжи. Они лишь указывают на волнение, стресс или внутренний конфликт собеседника, причину которого ещё предстоит понять. Делать выводы следует только при наблюдении нескольких сигналов в комплексе и с учётом контекста ситуации.

Была ли эта статья полезной для вас? Узнали ли вы что-то новое? Если да, то подписывайтесь на сайт (нажмите, чтобы подписаться), чтобы увидеть ещё больше увлекательных материалов.

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Как узнать лжёт ли вам человек.