Тяжёлый первый учебный день после каникул: хроника усталости и головной боли

Добрый день, а может, уже вечер или раннее утро! Начало нового года после праздников далось нелегко.

Трудное пробуждение и утро

В шесть утра разбудил будильник. Подняться с кровати после долгих каникул было невероятно сложно. С самого утра чувствовала сильную головную боль, вероятно, из-за резкой смены погоды: вчера ещё был мороз и снег, а сегодня всё вокруг тает, создавая неприятную сырость.

Первым делом разбудила и собрала в школу старшего сына. Пока он уходил, успела выпить кофе, чтобы хоть немного взбодриться, и начала готовиться к походу в музыкальную школу.

Испытание сборами

Разбудить младшего сына, которому уже девять лет, оказалось настоящей проверкой на прочность. Ушло много нервов, чтобы он наконец встал, позавтракал и оделся. В 8:20 мы наконец вышли из дома. На улице было промозгло и неприятно холодно.

День в разъездах

К 9:45 мы были в музыкальной школе. Пока сын был на занятии, я, совершенно без сил, дремала, сидя у батареи. Этот день ощущался как непосильная ноша. В 11:05 занятия закончились, и мы помчали обратно домой. Младшая дочка осталась с бабушкой и дедушкой, что было небольшим облегчением.

Дома мы оказались только в 12:15. Усталость была такой сильной, что единственным желанием было заснуть. После обеда и короткого сбора снова пришлось выходить — теперь уже в обычную школу.

Состояние было настолько разбитым, что даже мысль о том, чтобы сделать фотографию, казалась непосильной задачей.

Бесконечная головная боль

Отведя сына, заскочила в магазин и почти бегом вернулась домой. Голова болела целый день без перерыва. Обычно таблетка помогала, но сегодня даже она не принесла облегчения. Едва удалось выпить чай, как снова пришлось идти за ребёнком из школы.

Забрав сына, вернулись домой. К вечеру силы были на исходе.

Финишная прямая и долгожданный отдых

На ужин у меня уже не осталось сил. Детей покормила мама. Я же, собрав последние ресурсы, погладила старшему сыну одежду на завтра, искупала дочку, затем приняла душ сама и наконец-то легла в постель.

Единственное, чего хотелось в этот день, — чтобы он поскорее закончился. Всем спокойной ночи и приятных снов!

Интересное: Первый шаг к Тантре - научиться управлять своим телом..

Ещё по теме: Психология.

11 января- какой же трудный наш первый учебный день....