В жизни случается, что близкие люди могут подвести и не оправдать наше доверие. Важно понимать, что это — часть человеческих отношений и свободы выбора каждого. Когда чье-то решение причиняет вам боль, стоит задуматься: возможно, проблема не только в другом человеке, но и в наших собственных ожиданиях? А если тот, кто ошибся, искренне раскаивается — как быть со своими чувствами?
Миф о разбитой чашке
Часто можно услышать сравнение доверия с разбитой чашкой: мол, склеишь — а пить уже нельзя. Я с этим категорически не согласен. Все формируется в нашем сознании. Если вы внутренне решили продолжать верить человеку, то сможете «пить» даже из осколков — ваше решение и ваша сила воли способны восстановить то, что казалось разрушенным.
Слушайте себя, а не чужие мнения
Ключ к решению многих проблем с доверием — перестать оглядываться на окружающих и начать прислушиваться к собственным ощущениям. Как только вы это сделаете, внутри найдется множество ответов на мучившие вас вопросы.
Интересное: Когда и при каких обстоятельствах можно изменить внешность ради мужчины.
Особенно полезно это, когда вас начинают донимать тревожными вопросами вроде: «А что, если он/она снова так поступит?» или «А вдруг он/она сейчас тебе изменяет?». Лучший ответ на такие вмешательства — мысленное «Не лезь ко мне в голову!».Почему люди вмешиваются?
Вам не нужно ни перед кем оправдываться или доказывать, что у вас все хорошо, если вы приняли ошибки близкого человека и сохранили доверие. Секрет в том, что окружающим это, по большому счету, не нужно. Часто люди бессознательно стремятся вывести вас из зоны комфорта, чтобы увидеть вашу реакцию, оценить, насколько вас задела ситуация. Особенно это свойственно родным и близким — им хочется понять вашу эмоциональную устойчивость. Это нормальное проявление работы нашего подсознания, которому свойственно любопытство к внутреннему миру другого.
Работа над доверием — это работа над собой
Если у вас есть трудности с доверием, предстоит внутренняя работа. Нужно учиться доверять снова, даже тем, кто однажды вас подвел, — но только если вы их действительно простили. Это сложный, но необходимый путь к душевному покою.
Если вам трудно справиться с этим в одиночку, вы всегда можете написать мне, и мы вместе обсудим вашу ситуацию.
Удачи в ваших начинаниях! Будем растить счастье вместе.
Интересное еще здесь: Психология.
Доверие или как тебя пытаются изменить..
