Все, кто когда-либо был в отношениях, знают, что разрыв не только тяжело, но и болезненно. Однако разрыв - слишком частая черта отношений, особенно для тех, которые вы формируете в начале своей взрослой жизни, когда все еще экспериментируете с близостью. В конце концов, после такого разрыва вы уходите, но процесс обучения может быть трудным. Несмотря на то, что многие люди не ожидают, что эти «обучающие» отношения продлятся долго, не все одинаково реагируют на прекращение этих партнерских отношений. По мнению исследователей отношений, одним из ключевых факторов, которые могут повлиять на исход разрыва, является стиль привязанности человека. Это качество вашего подхода к отношениям отражает чувство безопасности, которое вы испытываете в целом по отношению к важным людям в вашей жизни. Во многом основанный на вашем самом раннем жизненном опыте, когда о вас заботились родители или подобная им фигура, стиль привязанности проникает в вашу взрослую романтическую жизнь. Если вы чувствовали, что вашим родителям можно доверять, что они хотят для вас самого лучшего, то вы будете так же уверены в своем романтическом партнере.
Согласно этой логике, если ваш романтический партнер решит прекратить отношения, вы сможете выздороветь гораздо быстрее, если не позволите этому разрыву проникнуть в самое ваше самоощущение. Вам может быть больно, но вы оправитесь, потому что вы знаете, что можете выжить в одиночку. Вы также не позволите переживанию заставить вас почувствовать себя неполноценным и заслуживающим плохого обращения. Согласно новому исследованию Альберты ван дер Ватт и его коллег из Стелленбошского университета (Южная Африка) (2021 г.), в мозгу есть основа для связей привязанности, которые люди формируют на протяжении всей жизни. Области, наиболее вовлеченные в эти типы связей, включают те, которые связаны с вознаграждением и мотивацией, а также с обработкой воспоминаний. Отказ взрослого человека о привязанности, хотя и никогда не был приятным, мог вызвать реакцию в этих областях, которая могла быть более выраженной у людей, которые чувствовали, что они постоянно находятся на грани потери своих самых важных отношений.
Интересное: «Когда собираетесь завести детей?» как отвечать на раздражающие, некорректные и навязчивые вопросы о детях .
Интересное еще здесь: Психология.
Когда отношения заканчиваются, что происходит в вашем мозгу?.