Все больше и больше понимаю, что огромное количество трудностей в нашей жизни от того, что мы не умеем говорить или думаем, что не имеем на это право.
Мы не говорим о том, что думаем, потому что боимся быть не понятыми.
Мы не говорим о том, что мы чувствуем, потому что многие эмоции не одобряются людьми, которые нас окружают.
Мы не говорим о своих желаниях, потому что с самого детства слышали: «Мало, что ты там хочешь». Потому что для себя, что-то хотят только Эгоисты, а это страшная болезнь быть эгоистом.
Нам не с кем обсудить наши планы на дальнейшие действия, потому что боимся не одобрения и не понимания.
Мы закапываемся в наших сомнениях и в нашей неуверенности в себе, и очень тяжело вылезти самостоятельно из своего собственного тазика тревог, боли и разочарований.
О, если вы только знали, сколько судеб разрушены из-за того что люди не смогли рассказать, что с ними произошло. Не нашли храбрости признаться в любви. Не сказали вовремя своему партнеру о том, что им не нравиться и привели отношения к глубокому кризису, с которым уже не смогли справиться. Сколько людей разочаровались в своей жизни из-за того, что не смогли вовремя говорить.
Важно: говорить в правильном месте и в правильное время, и в присутствие корректных людей.
Как можно разговаривать, способы выразить свои эмоции и мысли.
1.
Через творчество: стихи, песни, писать книги, танец, театральные постановки, картины, рукоделие и т.д2. Через ритуалы, например освобождение от эмоций, похороны прошлого, перерождение, отпускание желаний в пространство и т.д
3. Группы поддержки
4. Исповедь, молитва, при этом можно это делать и не верующим и не в церкви, можно исповедаться дереву, реке, лесу и т.д.
5. Психологическая помощь.
Интересное еще здесь: Психология.