Человек удивительное создание. Проживая жизнь с чем он только не сталкивается. Тело помнит всё. Тело хранит все непрожитые чувства. А наши непрожитые чувства: гнев, страх, грусть, радость и любовь так и остаются с нами до самой смерти если человек не захочет прожить их, вернуться мысленно в ту ситуацию, когда был создан запрет или невозможность испытать чувство.
Нередко на практике встречаю людей которые ничего не чувствуют. Он как один рассказывают историю о запрете в детстве на чувствование любых эмоций.
Грусть показывает насколько нам дорог человек или событие.
Оттенки позитивно одобряемых социумом чувств как радость и любовь описывать не буду, их спектр так же велик. Тем не менее чаще распознаётся человеком и получает одобрение из вне за его проявление.
Особое место хочу выделить для таких чувств как вина и стыд. Это приобретённые из вне, привитые другим человеком/обществом. Это голос мысли. У каждого из этих чувств есть свой конкретный голос, лицо, человек. Когда вы чувствуете стыд или ощущаете вину, задайте вопросы: "Почему я так решил(а)?"
"Каким/чьим голосом звучит эта вина или стыд?"
Нет плохих или хороших эмоций! Каждая из них нужна, каждая из них важна!❤
