Тема одиночества относится к теме экзистенциальных вопросов – в чем смысл жизни, что такое любовь и смерть, зачем все это. И отвечая на них с этой точки зрения получится, что мы все одиноки, мы приходим в этот мир и уходим из него одни.
⠀
Но не все так плохо :)
⠀
Каждый из нас в своей жизни сталкивался с одиночеством. Но чувство одиночества испытывает тот человек, которому одиноко с самим собой и ему нужен другой, чтобы наполнить, спасти от самого себя.
⠀
Как же так, спросите вы? Ведь мы же общественные животные, нам нужна группа, принадлежность к чему-то или кому-то.
Да, это так. Но при этом мы реально можем прожить наедине с самим собой, если вдруг вокруг никого не окажется. Конечно, хочется поделиться с кем-то впечатлениями, радостью или горем, но не нужно ждать, пока рядом окажется значимый другой.
⠀
Ищите смыслы и интерес в самом себе – что мне нравится, что я хочу, какой я.
⠀
Поверьте, вам может быть очень интересно с самим собой. И тогда, когда у вас есть вы, одиночество уже не страшно.
⠀
Именно внутренняя целостность и наполненность делает нас интересными личностями, мы перестаем чувствовать себя пустыми, никому не нужными и одинокими. Как следствие, все это привлекает в нашу жизнь других людей.
⠀
Если рассматривать одиночество в рамках психоанализа, то это ранняя депривация (недостаток матери в раннем периоде жизни).
⠀
Такое может произойти, если ребенок оставался один на один со своими страхами и переживаниями, которые не могли быть переработаны психикой из-за незрелости психологических защит.
⠀
Причем, мать в этот момент могла быть рядом, но, как говорил А.Грин, была «мертвой матерью», то есть не чувствовала чувства своего ребенка.
Например, малыш голоден – она меняет ему памперс, мокрый – сует бутылку, болит живот – играет с ним.
⠀
Уже тогда ребенок остается один на один со своими бедами и страхами, а этот опыт навсегда запечатывается в психике – «я одинок и никем не могу быть понят».
⠀
Что делать, спросите вы? Работать над этим вместе с психотерапевтом – задавать вопросы, искать ответы и возвращать себя самому себе.
Интересное еще здесь: Психология.