Четыре признака того, что у вас могут быть отношения с манипулятором.
Каждый когда-то прибегал к манипуляции, и обычно это делается для того, чтобы получить что-то ценное. Однако большинство людей чувствуют себя виноватыми, если знают, что они подтолкнули или заставили кого-то попасть в такую ситуацию, и они не считают это типичным способом поведения.
Есть и такие люди, которые постоянно прибегают к манипуляции. Манипуляция часто ощущается как давление, принуждение или контроль, но может быть трудно точно определить, как другой человек создает эту среду. Причина, по которой может быть так сложно определить источник манипуляции, заключается в том, что человек, выполняющий манипуляцию, обладает высокими навыками в использовании скрытых тактик и психологических стратегий, чтобы заставить вас чувствовать себя неуверенно или запутавшимся в своей собственной точке зрения. Многие люди, которыми манипулируют в отношениях, обнаруживают, что они начинают все предугадывать или постоянно сомневаться в своих решениях и поведении.
Чтобы понять, состоите ли вы в отношениях с манипулятором или используют ли вас в своих интересах посредством манипуляций, обратите внимание на следующие признаки и модели поведения:
Игра жертвой: манипулятор часто создает сценарий, в котором он или она является жертвой. Они играют на вашей заботе об их здоровье и благополучии. Как правило, манипулятор инсценирует сцену и предлагает свою версию истории, чтобы убедить вас в своей боли, заставляя другого человека чувствовать себя защищающим или даже виноватым из-за того, что его нет рядом.
Быть хулиганом: противоположностью манипулятора жертвы является манипулятор хулигана.
Интересное: Вакцина от манипуляторов.
Эти люди используют страх или агрессию, чтобы заставить другого человека соглашаться со всем сказанным или дать управлять собой. Этот страх может быть даже страхом потерять другого человека, если вы не согласны или не сделаете то, что вам сказали.
Имитация заботы о своем благополучии: очень распространенная тактика манипулятора - узнать о неуверенности, страхах и неуверенности в себе человека. Эта информация дает манипулятору все, что ему нужно знать о ваших слабостях. Как только эта информация станет известной, они могут использовать эти личные триггеры против вас принудительным и скрытым образом, тонко контролируя вас, при этом делая вид, что они сосредоточены на вашем благополучии и защите.
Использование давления: часто манипуляторы используют тактику с высоким давлением, чтобы получить желаемый ответ. Они требуют немедленных ответов на вопросы и немедленной приверженности человеку, с которым они взаимодействуют. Требуя немедленных ответов, он может затем использовать чувство вины, страха и даже смущения, чтобы заставить вас принять решение, которое вы бы никогда не приняли, если бы у вас было время подумать над вопросом и рассмотреть варианты.
Манипуляторы обладают высокой квалификацией в том, что они делают. Признание того, что вы постоянно чувствуете себя контролируемым или испытывающим давление рядом с другим человеком, - это первый шаг в идентификации манипулятора. Следующие шаги включают разработку эффективной стратегии предотвращения манипуляций в будущем.
Данная статья является авторской и принадлежит каналу PSYCHOPEDIA. При копировании требуется указывать источник.
Интересное еще здесь: Психология.