Преодоление страха и неуверенности: личный путь к изменениям

Здравствуйте! Вы даже не представляете, сколько времени и душевных сил потребовалось, чтобы наконец сесть и написать этот текст. В голове постоянно крутились тревожные мысли, в основном связанные со страхом и сомнениями. Но давайте сначала познакомимся. Меня зовут Валерий, мне 29 лет, живу в Москве. У меня есть любимая семья — жена и ребенок. Честно говоря, я чувствую себя счастливым человеком. Однако есть одна проблема, которая меня беспокоит: я недоволен собой, особенно своей профессиональной ситуацией.

Внешнее благополучие и внутренний конфликт

Моя средняя зарплата составляет 40 тысяч рублей, что для жизни в мегаполисе и при наличии интернета явно недостаточно. Оглядываясь на сверстников, видишь успехи: у них хорошие машины, достойные должности и соответствующий доход. В чем же причина моих трудностей? Ответ кроется в страхе. Желание развиваться есть, но внутренний конфликт постоянно тормозит прогресс.

Корни проблемы: установки из детства

Вырос я в обычной среднестатистической семье. Родители много работали, но кроме усталости и проблем со здоровьем мало что приобретали. Как вырваться из этого замкнутого круга? Увлекаясь психологией, я наткнулся на важную мысль: многие наши внутренние барьеры родом из детства. Будучи ребенком, я часто слышал от родных фразы вроде: «Положи, у тебя не получится», «Дай я сама сделаю» или «У тебя руки не из того места». Дорогой читатель, я очень люблю и уважаю своих родителей, понимаю, что они желали добра. Но когда ты школьник, и такие слова звучат постоянно, в голове формируется установка: «Я не смогу, у меня не получится». Эта программа потом влияет на всю жизнь.

Переломный момент: поддержка близких

После армии я встретил свою будущую жену, и именно она помогла мне обрести уверенность в себе. Огромное ей спасибо! Она убедила меня, что все возможно. И правда говорят: за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Под ее влиянием я начал действовать — и руки заработали, и голова. Появилось много идей, но оставалась одна проблема: недооценка собственных возможностей. Не было четкой планки, к которой стоит стремиться. Все делалось с опаской, приходилось довольствоваться малым. Работа есть — и ладно. Платят мало, но ведь платят? Зачем что-то менять?

Интересное: Как преодолеть депрессию, отпустить того, кого любишь и начать жить заново?.

Призыв к действию: мы можем изменить жизнь вместе

Я уверен, что таких, как я, много. Поэтому в этом блоге хочу показать, что мы обязаны изменить свою жизнь. Делать это будем постепенно, маленькими шагами. Давайте пройдем этот путь вместе! Неважно, кто вы — девушка или парень, какого возраста и где живете. У нас все получится. Объявляем войну неуверенности и страху!

Поставьте себе цель прямо сейчас! Начните делать то, что давно откладывали. Займитесь фигурой, начните бегать, напишите первую статью, найдите новую работу, позвоните близким, отправьте весь негатив куда подальше. Сегодня 20 марта 2021 года. Это точка невозврата. Я объявляю месяц постоянных усилий! Вы со мной? Тогда поехали!

О своей работе и планах расскажу в следующих статьях. Жду вашей обратной связи в комментариях! Спасибо за внимание!

Интересное еще здесь: Психология.

А что если отбросить страхи и начать действовать ?.