Я обнаружила, что мой муж мне лжет. Пока я не сообщила ему об этом открыто, я решила понаблюдать за его поведением, чтобы понять, насколько далеко он может зайти в своем обмане. К моему удивлению, я осознала, что, вероятно, он обманывал меня на протяжении всей нашей совместной жизни — просто раньше я не знала, как это распознать.
Классическое начало истории
Пожалуй, 99% историй о семейной лжи начинаются одинаково. Мои подозрения зародились, когда супруг стал регулярно задерживаться на работе. Знакомая ситуация, не правда ли? Я не стала исключением из этого правила.
Сначала я сомневалась в себе: а вдруг я ошибаюсь, и мое восприятие искажено усталостью от декрета? Однако внутренний голос настойчиво твердил, что что-то не так. Поведение мужа изменилось, но я не могла точно определить, в чем именно заключались эти перемены. Сначала я запаниковала, затем начала засыпать его вопросами — но в ответ получала лишь обиды, крики, споры и обвинения в недоверии. Никаких явных улик найти не удавалось. Тогда я взяла себя в руки и перешла в режим наблюдения: стала внимательно следить и анализировать его поведение. А потом мне случайно попалась книга о том, как распознать ложь. За ней последовала вторая, третья...
Интересное по теме: Он понимал, когда она действительно шутила, а когда за сарказмом скрывалась боль. С ней одной он был собой. С ней одной..
В итоге я поняла две важные вещи. Во-первых, я пыталась переложить ответственность на книги (да, как это ни парадоксально) и избегала самостоятельного решения своих проблем. Во-вторых, я осознала, что ни одна книга мне не поможет. Почему?
Почему не существует универсальных признаков лжи
НЕТ ни одного конкретного, стопроцентного признака, указывающего на обман. Это доказанный факт. Никто, кроме вас, не знает вашего близкого человека, и никто не сможет проанализировать его поведение вместо вас. Придется потрудиться самостоятельно, чтобы определить, имеет ли место обман, или нет. Альтернатива — нанять детектива, который будет наблюдать за вашей парой и преподнесет результаты на блюдечке. Вряд ли вы пойдете на такой шаг — мы с вами обычные люди и способны разобраться сами. Тогда о чем же пишут все эти книги об обмане, спросите вы?
Что на самом деле описывают книги: сигналы беспокойства
Они описывают состояние беспокойства, которое естественно для человека, что-то скрывающего. Этому беспокойству всегда сопутствуют определенные поведенческие реакции. Ваша задача — отследить, когда это беспокойство возникает и что его провоцирует. Давайте рассмотрим основные модели поведения, говорящие о психологическом дискомфорте:
- Поджатые губы — когда человек злится или напряжен, он может бессознательно сжимать губы, пытаясь контролировать свои эмоции и не выдать себя.
- Бурная, чрезмерно эмоциональная речь — в разговоре он может перебивать, активно жестикулировать, повышать голос.
- Прикосновения к шее, волосам, лицу — в состоянии беспокойства человек часто не знает, куда деть руки, и совершает множество успокаивающих жестов.
- «Закрытое» лицо или прикрывание глаз — лжец подсознательно боится, что его выдаст мимика, поэтому старается «заморозить» выражение лица или избегать прямого взгляда.
- Напряженная поза и закрытые жесты — тело разворачивается от собеседника, скрещиваются ноги или руки, человек может прикрывать лицо рукой.
На что еще обратить внимание?
Лжец часто не столько старается донести информацию, сколько убедить вас в своей правоте. Внимательно следите за речью собеседника. Только вы знаете, как говорит ваш близкий человек в расслабленном состоянии, поэтому вам будет легче заметить отклонения от нормы.
Важно помнить: любые неприятные или конфликтные темы могут вызывать дискомфорт у собеседника. Поэтому перечисленные признаки — это лишь ориентиры, которые стоит учитывать в комплексе, а не делать на их основе поспешных выводов.
Моя тактика: наблюдение и продуманные вопросы
Когда я во второй раз начала «расследование», я не подавала виду, что что-то подозреваю, чтобы муж не стал осторожнее. Наоборот, я старалась усыпить его бдительность, а затем задавала точно сформулированные вопросы, но как бы между делом. И вот тут была особенно заметна разница: минуту назад мы мило общались на нейтральные темы, а теперь я спрашиваю о причине задержки. Кстати, обманщик часто готов к очевидным вопросам и может быстро выдать заготовленный ответ. Но если вы начнете «распутывать клубок» дальше, задавая уточняющие и наводящие вопросы, его поведение может резко измениться.
Так произошло и в нашем случае: муж был в шоке, что его заранее придуманный ответ меня не удовлетворил, и он оказался совершенно не готов импровизировать. Да, мне пришлось стать свидетелем того, как близкий человек выходит из себя, но это того стоило. Я узнала правду о том, где он проводил вечера и что от меня скрывал.
А как вы думаете, какие еще признаки могут указывать на обман? Сталкивались ли вы с ложью в семье и как вам удавалось решить эту непростую ситуацию? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Если у вас есть своя история или проблема, которой вы хотите поделиться, пишите на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Если вам понравилась статья и вы не хотите пропустить новые материалы, нажмите на текст и подпишитесь на раздел.
Больше интересного здесь: Психология.
Как я поняла, что муж лжет. Выжимка из трех книг по уличению лжи в одной статье..
