Многие сталкиваются с дилеммой в интимной жизни: партнер либо слишком быстро достигает кульминации, либо, наоборот, затягивает процесс до дискомфорта. Эта ситуация знакома почти каждой второй паре.
Женская дилемма: между любовью и фрустрацией
Часто можно услышать противоречивые чувства: «Я его обожаю, наш секс прекрасен, но если бы он длился дольше, я могла бы испытать полноценный оргазм». Или наоборот: «Я уже не могу, всё болит, а он всё продолжает и продолжает, и даже обижается, когда я прошу его закончить».
Подобные жалобы регулярно звучат на консультациях у специалистов. Давайте разберемся, почему мужчины условно делятся на «быстрых» и «долгих», и в чем корень этих проблем.
Причины преждевременной эякуляции
Слишком быстрое семяизвержение — это не просто досадная случайность, а состояние, которое может иметь множество физиологических и психологических причин:
• Проблемы со здоровьем: инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), воспалительные процессы в мочеполовой системе.
• Физиологические особенности: гиперчувствительность головки полового члена или короткая уздечка.
• Конституциональные факторы: врожденно низкий порог эякуляционного рефлекса.
• Внешние факторы: употребление алкоголя, прием определенных медикаментов.
• Поведенческие и психологические причины: высокая половая активность, ведущая к коротким актам; редкие половые контакты (особенно в начале сексуальной жизни); тревога, страх или беспокойство во время близости.
• Привычки: сформированная практикой быстрая эякуляция при мастурбации или в предыдущем сексуальном опыте (например, в ситуациях, где требовалась спешка).
• Психологические блоки: синдром навязчивого ожидания неудачи (после одного случая возникает страх его повторения); межличностные конфликты в паре; негативные установки о сексе (что это «грязно» или нужно только для зачатия).
• Общее состояние организма: хронический стресс, недосып, усталость и нервозность.
Важно понимать, что за кажущейся простотой проблемы может стоять целый комплекс причин. Теоретическое понимание — это первый шаг к практическому решению, которое всегда существует.
Теперь, зная возможные причины, вы можете задуматься: стоит ли упрекать партнера или лучше мягко направить его к специалисту (урологу, андрологу или сексологу) для комплексной диагностики.
Что дальше?
Причины противоположной проблемы — задержки эякуляции — подробно разобраны в моем профиле в Instagram. Это состояние, когда мужчина не может достичь оргазма в течение длительного времени, также имеет свои корни и требует внимания.
А как вы думаете, какой должна быть средняя продолжительность полового акта для взаимного удовлетворения?
Больше интересных материалов по психологии отношений: Психология.
Не могу, ̶д̶о̶л̶г̶о̶ ̶б̶ы̶с̶т̶р̶о̶ ̶ кончает ⠀.
