Кризис в отношениях. Есть ли выход из трудных периодов?

Многие семейные пары бояться кризиса в отношениях. И считается нормальным явлением, когда пара переживает несколько переломных моментов в течение жизни. Только не каждая пара, всегда может  справляться со сложным периодами. Давайте теперь сосредоточимся к этой теме более внимательно. Это пост о том, какие бывают ослабления в браке и когда, как избежать сложного кризиса в отношениях и не довести до развода.

Сохранить трепетные чувства в момент таких периодов, сложно. Не у всех есть желание выдерживать жизненные испытания.

Побороть неприятный период можно, оценивая существование проблемы. Принять мысль о появлении трещины не всегда легко. 

Часто семейные пары расходятся по причине отказа делать что-то для сохранения семьи, обвиняют, упрекают, оскорбляют друг друга и применяют насилие. 

Личные взаимоотношения — вот та плодородная почва, на которой произрастают все достижения, победы и успехи.

Важно ещё понимать то, кризис в отношениях является ступенью развития семьи, которую нужно вместе преодолевать. Тут главной целью – именно сохранить семью. Намного проще уйти в трудный момент. Главной целью и приоритетом должно быть сохранение отношений. Понадобиться очень много сил и времени. Прежде всего люди учатся на своих ошибках. В трудные периоды необходимо думать, как сделать так, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону. Вместо этого многие пары ищут виновного. С целью поддержания, сохранения крепких отношений нужно учиться разумно анализировать, делать выводы, пытаться понимать когда, почему возникла проблема, когда партнер начал вызывать чувство раздражения, что сделать, чтобы исправить в лучшую сторону. Дать партнёру время на обдумывание ситуации. 

В современном обществе мужчины и женщины могут по-разному воспринимать и реагировать на возникшие трудности. Женщина готова более открыто обсудить определённые проблемы с родными, подругами, а так же коллегами. Мужчины в стрессовой ситуации ограничиваются для обдумывания некой ситуации, ограничивают общения. Если ваш мужчина  ограничился в чем-то, не стоит сразу считать его бесчувственным эгоистом. Он будет готов к общению и принятию решений после тщательного анализа ситуации. Большинство разводов можно было бы избежать, если бы люди откровенно говорили друг с другом, не боялись обсудить проблемы, выражать чувства, эмоции. 

Так же существует способ, как справиться с задачей. Рекомендуется практиковать его как можно чаще. Партнер должен в течение 1 минуты говорить второй половине все, что захочет. Можно рассказать о прошедшем дне, чувствах, можно не сказать ничего. Его партнер должен в это время внимательно слушать, не задавать вопросы, не перебивать. На выполнение задания дается ровно 20 минут. Уже через несколько недель пара может ощутить, насколько их отношения изменились в лучшую сторону.

Из всех обязанностей по отношению к другим первейшей является правдивость в словах и делах.

А теперь рассмотрим этапы, которые происходят в отношениях.

Непосредственно после свадьбы 

Эйфория медового месяца быстро проходит, начинается быт, мелкие ссоры. без этого ни куда. Появляются новые привычки и особенности характера супругов, о которых влюбленные раньше даже не могли догадываться. Появляются взаимные претензии. Таким образом в постели ощущается холодок, а в душе рождаются некоторые сомнения. Наступает сложный период испытания молодой семьи на прочность.

Кризис первого года 

Если после свадьбы вы сразу смогли ужиться и даже не заметили первого кризиса, то в данный момент накопившиеся обиды дают о себе знать. Чаще всего, именно в первый год брака распадается большинство семей. А ведь многие союзы можно спасти, если очень захотеть. 

После рождения ребенка 

С появлением младенца, привычный быт в основном быстро меняется. Женщина естественно начинает все внимание уделять ребёнку, а муж часто начинает ревновать.

Обратите внимание: А нужна ли любовь в отношениях?.

Плюс усталость, стрессы, недосыпы, скачущие гормоны, нехватка средств и т.д. Все это происходящее толкает супругов на конфликты даже без видимых причин. А если вы не будете готовы к ребенку и не созрели для брака, то такой период переживается особенно напряжённо.

Если у человека нет на вас времени, смело разворачивайтесь и бегите, бегите от него, иначе всю жизнь так и простоите — в ожидании своей очереди.

Время жизненных испытаний и перемен 

Когда в семье происходит что-то серьезное, это стресс для всех. К таким ситуациям относятся - утрата близкого человека, переезд, потеря работы и т. д. Это все тоже кардинально меняет отношения. Близкие люди учатся поддерживать друг друга в сложных и критических ситуациях, пытаются договариваться, уживаться в новых условиях. И тут же снова могут начаться ссоры, недопонимания.

Кризис трех лет 

Часто бывает что в эти годы как раз и появляется первый ребенок. И при этом еще одновременно угасает страсть, уходит романтика, появляются различные проблемы. Супруги могут устать друг от друга. Это очень длительный кризис и пережить его не так просто.

Кризис 7-8 лет брака  

Как правило, дети растут, проблемы не убавляются, а только наоборот, быт окончательно застревает в такие моменты. И вот новый сложный этап. Конфликты происходят чаще, могут всплывать старые обиды и возможным могут появляться новые претензии.

12-15 лет совместной жизни

Такой период зачастую совпадает с кризисом среднего возраста супругов, когда подводятся жизненные итоги. Мужчин начинает тянуть на великие подвиги, а женщин на самореализацию и резкие перемены. В такие периоды появляются страхи, тревожность, подозрительность, проблемы в постели.

Жизнь после 20-25 лет брака 

Когда дети достигают определённого возраста, муж и жена остаются друг с другом один на один. Тут часто приводит к тому, что начинается очередной кризисный этап. Если не будет общих целей, жизнь в браке окажется скучной и бессмысленной, появятся придирки друг к другу, ссоры на пустом месте.

Ну вот мы и просмотрели этапы кризисов, Как показывает практика, напряженных этапов в жизни семьи никак не избежать. В любом случае столкнетесь с какими-то из перечисленных моментов, ведь идеальные отношения бывают только в фантазиях, но все же бывает очень редко. Но есть хорошая моменты — кризис можно смягчить, благополучно справиться с ним. Каждому сложному этапу предшествуют определенные события. И если сразу разбираться в причинах, то двигаться вперёд будет проще.

В каждых отношениях есть свои взлеты и падения, а иногда приходит конец.

Причины кризисных моментов:

Притирка в начале семейной жизни. 

У всех людей этот этап проходит по-разному. Кто-то может легко находить компромисс, а другие нет.

Неумение разговаривать друг с другом.

Если обиды будут копится, а претензии замалчиваться, то вы не сможете рассказывать о чувствах и вовремя решать проблему, и при этом напряжённость будет расти. Затем наступит такой день, когда вы будете очень серьезно конфликтовать.

Угасание чувств.

Если любовь и страсть не поддерживать, огонек постепенно будет потухать. Однажды настанет момент, когда покажется, что любви больше нет. 

Кризис среднего возраста. 

Супруги начинают задумываться: а тот ли человек рядом, а не зря ли проходит жизнь? Происходит вечная критика второй половинки, возникают сомнения в выборе спутника. 

Неправильная расстановка приоритетов.

Если женщина все время отодвигает себя на последнее место, рано или поздно она  может не выдержать. Возможности не бывают бесконечны. Раздражительность и усталость приводит к ссорам и  недопониманиям. И тут наступает очередной тяжелый момент, когда необходимо пересмотреть отношения.

Жизненные испытания и перемены. 

Супруги в семье, в таких ситуациях находятся в стрессе, обстановка накаляется, и они начинают становится более нетерпимыми друг к другу.

Отсутствие общей цели. 

Данная причина чаще всего провоцирует кризис 20-25 лет брака. Но бывают моменты, когда супруги уже в первый год понимают, что они смотрят в разные стороны, тогда тут спасать семью становится сложнее.  

Худший способ скучать по человеку — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.

Хотелось бы ещё порекомендовать прочитать не сколько полезных статей следующие на темы:

  • Депрессия в отношениях. Как выйти из состояния подавленности?
  • Комплексы разрушающие отношения. Как убрать неуверенность в себе?
  • Угасшие отношения. Сохранить или разойтись?
  • Создание и сохранение доверия в отношениях между мужчиной и женщиной.

Вот мы рассмотрели несколько этапов причин и так же их решения в данной статье. Если понравилась статья, поставьте лайк, и можете поделиться своим мнением в комментариях. А так же подпишитесь на мой сайт про психологию отношений и личности. Дальше будут только полезные и интересные публикации. А на какую тему вы хотели бы почитать статью?

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Кризис в отношениях. Есть ли выход из трудных периодов?.


Закрыть ☒