Как честность с собой может облегчить жизнь: история Инги и универсальный принцип

Здравствуйте, уважаемые читатели! Хочу поделиться с вами поучительной историей о том, как один, казалось бы, незначительный совет, данный мимоходом, способен кардинально изменить взгляд на жизнь и привести к важным решениям.

Наше знакомство с Ингой произошло случайно, на деловом мероприятии. Мы обменялись контактами и надолго потеряли друг друга из виду. Спустя несколько месяцев раздался ее звонок. Голос звучал сдавленно, будто она с трудом сдерживала слезы. Это меня удивило: при первой встрече Инга производила впечатление сильной и успешной женщины. К тому же, мы были практически незнакомы. Стало ясно, что случилось нечто серьезное.

Она извинилась за беспокойство и попросила перейти на видео-связь — так, по ее словам, было бы проще говорить о наболевшем.

Разговор начался. Инга объяснила, почему обратилась именно ко мне, малознакомому человеку. Она устала от близких, которые в ответ на ее переживания лишь искали виноватых и начинали взаимные упреки. Ей отчаянно нужен был тот, кто просто выслушает, не осуждая и не давая непрошеных советов. Она хотела выговориться, чтобы эмоции не разорвали ее изнутри.

История отношений: власть, подозрения и манипуляции

Позвольте кратко изложить суть ее ситуации. Инге 46 лет. Она — владелица и руководитель небольшого агентства недвижимости. Ее мужу, Семену, 39 лет, и он работает в ее же компании. Их рабочий роман перерос в брак, которому уже два года. Детей у Инги нет, у Семена — дочь от первого брака.

Обратите внимание: Современное ортопедическое изделие, которое существенно упрощает жизнь женщин.

В чем же была проблема? Ингу терзали подозрения в неверности мужа и в том, что он женился на ней из корысти. При этом она винила себя за эти мысли: «Он же моложе». Любая попытка поговорить об этом заканчивалась скандалом. Семен обижался на недоверие и мог неделями игнорировать жену, включая интимную близость. Чтобы вернуть его расположение, Инге приходилось «заглаживать вину». Если раньше помогали дорогие подарки, то теперь он требовал только одного — повышения зарплаты. Его угнетало положение подчиненного в компании жены, и он хотел компенсировать это финансово.

Все расходы в семье — коммунальные услуги, продукты, одежда, отпуска — лежали на Инге. Семен же вел себя как избалованный ребенок, а не как партнер и муж.

Подозрения подкреплялись фактами. Он подолгу и безрезультатно показывал квартиры молодым «клиенткам», часто обедал с ними, но сделки почему-то не заключались. Часть отпуска он якобы провел с дочерью, но позже Инга случайно услышала их разговор по Skype, где девочка говорила, что давно его не видела.

Подобных нестыковок накопилось множество. Инга постоянно искала оправдания его поведению, пыталась понять его мотивы, но это не приносило облегчения, лишь усугубляло душевную боль.

Ситуацию осложняла и мать Семена, которая могла без зазрения совести попросить у невестки денег в долг, а потом заявить, что возвращать их не будет, ведь «мы же одна семья».

Простой секрет: отбросить эмоции и назвать вещи своими именами

Выслушав эту горькую исповедь, я предложила Инге один простой, но действенный прием. Нужно было отбросить эмоции и личную привязанность, представить, что это история про чужих людей, и дать фактам объективную оценку. Не искать причин и оправданий, а просто констатировать.

Он соврал про поездку к дочери? Значит, он — лжец.
Он получает зарплату, но не приносит результатов? Он — неэффективный сотрудник.
Он проводит время наедине с другими женщинами? Он — изменяет.

А затем нужно честно ответить себе на вопросы:
Как мы относимся к лжецам?
Что обычно делают с неэффективными сотрудниками?
Как реагировать на постоянные измены супруга?

Ответы на эти вопросы сами подскажут адекватные решения. Да, можно бесконечно оправдывать его поведение комплексами из-за того, что жена — начальник. Но он взрослый человек, который сделал свой выбор. Со своими проблемами нужно разбираться самому, а не сваливать вину на окружающих.

Универсальный принцип для любых отношений

Этот подход работает не только в браке. Он универсален для всех видов отношений. Как только вы, анализируя мучающую вас ситуацию, честно признаетесь себе:

  • Да, моя подруга использует меня для своей выгоды.
  • Да, мой муж проявляет насилие не потому, что устал, а потому что он агрессор.
  • Да, моя свекровь — искусный манипулятор.

Вам сразу станет понятно, что с этим делать! Вы примете верное решение, и жить станет легче. Помните: лучше ясный, пусть и неприятный конец, чем бесконечные страдания в тупиковой ситуации.

Да, горько осознавать, что тебя обманули, использовали или не любили по-настоящему. Но прятать голову в песок — опасно. Можно пропустить тот момент, когда ситуация станет необратимой и нанесет еще больший урон.

Главный секрет — в честности с самим собой. Это и есть ключ к более легкой и осознанной жизни.

А теперь, поскольку статья получилась довольно объемной, предлагаю вам небольшое расслабляющее видео для поднятия настроения!

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Я открыла инге простой секрет того, как сделать свою жизнь легче.