В жизни большинства пар наступает такой период, когда они уже не могут поддерживать любовные отношения друг с другом. Это знак того что их нужно завершать.
Любой, кто уже переживал разрыв, прекрасно знает, насколько это болезненно. Еще вчера вы жили как в сказке, а сегодня ваш замок разваливается на мелкие частицы. Но это не конец света. Однажды вы снова встретите любимого человека. Кроме того, сделав вывод из своих ошибок, ваши следующие отношения будут более совершенными. Прежде чем вы найдете нового человека, вам придется разобраться с прежним партнером. В течении этого периода люди с обеих сторон совершают невероятное количество действий, о которых потом очень жалеют. Поэтому в этой статье мы подскажем чего следует избегать при расставании.
Не заставляйте себя вернуться
Как только вы найдете того самого человека, вам следует как можно скорее прекратить общение со своим бывшим/бывшей. Вот несколько веских причин. Ваш партнер расстался с вами. Он не вернется к вам определенно не сейчас и не в ближайшем будущем. Если он все-таки снова проскользнул в ваши объятия, наверное, таким отношениям заранее суждено погибнуть.
Еще одна причина прекратить общение - это тот факт, что ваш бывший будет знать, как вы скучаете и как вы не можете без него жить. И это неправильно - по крайней мере, для вас. Вы сожалеете, но то, что произошло, остановить невозможно. Даже если это в глубине души разрывает вас на куски и причиняет боль, постарайтесь не идти на контакт со своим бывшим. Вы избежите ненужных унижений, которые ни к чему не приведут.
Расстаньтесь навсегда
Хоть ваш бывший партнер и причинил вам боль, старайтесь сохранять хладнокровие и работайте над напористым поведением. Определенно не начинайте сплетничать. И особый совет мужчинам: не отправляйте никому откровенные фото своей бывшей девушки. Это может закончиться судом. Будьте милы со своим бывшим, ограничьте свои вульгарные выражения и постарайтесь закончить отношения миром. Это сохранит ваше достоинство.
Не придумывайте
Вы любили? Что ж, тогда не отрицайте этого и уж точно не пишите обратного. Это ложь, которая предназначена для того, чтобы причинить другому как можно больше боли, но в результате, вы только навредите себе. Также, думайте о друзьях, когда рассказываете им подробности своего разрыва. В конце концов, вам было хорошо в отношениях, вам очень нравился этот человек. И подумайте, что вы ответите, когда вас спросят, почему на самом деле вы были с этим человеком?
Не пытайтесь вызвать жалость
Если вы думаете, что ваш партнер вернется в вам из жалости, то вы ошибаетесь. Так отношения не работают. Вы расстались по какой то определённой причине. Когда вы будете писать ему, как вам плохо или изобретаете неизлечимую болезнь, это не даст результата. Может вы просто продлите агонию.
Не делай себе больно
Самоповреждение не имеет смысла. Это ни к чему не приведет. Лучше смотрите в будущее и не бросайте другие палки к ногам. Единственное, что вы можете сделать, ранив себя - это признать слабость. Вы должны бороться, вставая на ноги и стараться жить дальше.
Затем идет тема алкоголя и других веществ, вызывающих привыкание. На какое то время вы может почувствуете облегчение. Алкоголь притупляет ум в самые трудные моменты, но по сути ничего не решает. Он только добавит больше проблем. Когда внутренние барьеры снимаются, вы можете принести больше вреда, чем пользы. Вместо алкоголя лучше побегайте на свежем воздухе, начните усердно играть, по крайней мере у вас возникнут совсем другие мысли.
Не притворяйся что ничего не было
Вы были влюблены, может быть ваши чувства были даже сильнее. Он был для вас альфой и омегой.
Обратите внимание: Все, что нужно знать о секс-игрушках в 2018.
А теперь он ушел и оставил вас. И жизнь продолжается. Но признаться себе и своим близким в том, насколько это больно - это не показатель слабости. Только сильные люди могут признать правду. Слабые будут всячески ее отрицать.Прекратите следить за жизнью бывшего
Не нужно копаться в фотографиях, на которых вы вместе. Они навсегда останутся частью вашего прошлого. Но что делать, если вы заполнили соцсети совместными фотографиями? Удалить или оставить их? И нужно ли удалять человека из друзей?
В то время как двадцать лет назад развод являлся явным концом, то в сегодняшнюю эпоху массового использования социальных сетей, в которых участники обычно делятся личными фотографиями со своими подписчиками, разрыв отношений в интернете - это отдельная глава. И единый совет по удалению/сохранению здесь не применяется.
Люди, которые используют социальные сети для своих презентаций, удаляют неподходящие на текущий момент фотографии. Это имеет смысл. Я показываю то, что есть сейчас или то, что я хочу видеть из своего прошлого. Что вероятно не будет в прежних отношениях. И наоборот, к удалению изображений подходят те, кто считает онлайн своим собственным историческим альбомом.
Совместные фото в социальных сетях могут стать препятствием для новых отношений. Мало кто захочет взглянуть на совместные фото нового знакомого с бывшей.
Не торопитесь вступать в новые отношения
После разрыва многие люди сразу же начинают искать новую любовь. Это не правильно. Расставание это то, что вам нужно пережить. Возникшая боль это часть процесса исцеления раненой души. Почувствуйте это и отпустите. Отбросьте все лишнее и попробуйте изучить свой опыт.
Чтобы вы сделали по другому в следующий раз? Как говориться, вы не войдете в одну и ту же реку дважды, поэтому следующий партнер будет отличаться от предыдущего. С ним вы не будете испытывать того же, но наверняка будут ситуации, в которых ваши действия будут особенно важны. Не повторяйте одни и те же ошибки.
Нравится вам это или нет, но новые отношения не залечивают свежие раны. Скорее всего вы обидите не только свою новую любовь но и себя. Наслаждайтесь одиночным состоянием и когда почувствуйте что оно не привлекает вас к бывшему партнеру только тогда начинайте оглядываться по сторонам в поисках нового счастья.
Не сравнивайте
Верно, что другого вы не найдете. Но это хорошо. Бывший мужчина бросил вас. Он не достаточно уважал вас, он не пытался бороться за вас и не решал проблемы которые видел. Вам действительно не нужен другой. Мы не собираемся обвинять вашего бывшего. Цените в нем хорошее но не беспокойтесь о том, что не найдете лучше него в будущем.
Если со временем вы встретите кого-то кому хотелось дать шанс, не сравнивайте. Если ваше сердце все еще болит, это тяжело, но это также знак того что вы вероятно еще не готовы к новым отношениям. Что было, то было. Теперь вы сильнее и богаче внутри. Вы лучше чем раньше знаете чего хотите. Не бойтесь показать это своему новому партнеру. В уравновешенных отношениях оба партнера должны быть довольны.
Совет в заключении
Мы знаем что это больно и мы знаем что не сможем сказать вам, как вести себя когда вы расстаетесь. Старайтесь смотреть на все как на новую возможность. Теперь вам снова открывается огромный мир в котором живут миллионы людей которые как и вы ждут партнера своей мечты.
Однако если вы все еще думаете что это была ваша вторая половинка, не пытайтесь вернуть ее любой ценой. Не сейчас. Подождите несколько лет, а затем свяжитесь с этим человеком, пригласите его например, на кофе, и посмотрите есть ли у вас общее будущее.
Подписывайтесь в раздел :)
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Что не нужно делать при расставании с партнером.