Психология повторяющихся отношений: почему мы наступаем на одни и те же грабли и как найти путь к себе

Знакомая история повторяющихся ошибок

Каждый раз, пережив болезненный разрыв или разочарование, мы даём себе обещание: «Всё, с такими больше не связываюсь!». Мы пытаемся вывести универсальную формулу безопасности: запоминаем «опасный» знак зодиака, имя или тип внешности, чтобы в будущем избегать их носителей. Мы проецируем боль от одного человека на всех, кто хоть чем-то его напоминает, надеясь таким образом выстроить надёжную стену от будущих страданий.

Сила запретного плода

Но парадокс в том, что именно туда, куда мы себе запретили, нас снова и снова неудержимо тянет. Мы находим рациональные объяснения: «Имя другое, и гороскоп другой...». Но в характере, в манерах, в чём-то неуловимом проскальзывает что-то до боли знакомое. И внутренний голос кричит: «Опять та же история!». Мы пытаемся устоять, повторяя себе мантры о решении и силе воли, но мысли возвращаются к запретной двери.

Исследование страха и надежды

Разрешаем себе лишь «заглянуть», убедившись, что ключ от этой двери всё ещё у нас в кармане. Кажется, что всё под контролем. Но внутри шевелится страх ловушки: а что если дверь захлопнется, оставив нас в плену у повторённой ошибки? Несмотря на страх, мы делаем шаг вперёд, пробираясь сквозь заросли воспоминаний о прошлых ранах. Мы идём, пытаясь подготовиться: «подстелить соломку», надеть бронежилет на сердце, очертить защитный круг. Мы твердим себе, что «всё будет так же», но в глубине души живёт надежда: «А вдруг в этот раз всё по-другому?».

Осознание пути к себе

Желание найти родственную душу, близкое и хрупкое сердце, оказывается сильнее страха. Мы понимаем, что новая дверь тоже защищена стенами чужого прошлого опыта. И это придаёт смелости. Решив идти вперёд, не оглядываясь на кривляющихся страхов, мы доходим до края — до пропасти неизвестности. Возвращаться к жизни взаперти от чувств уже не хочется. И мы прыгаем.

В свободном падении открывается удивительное прозрение. Яркий свет, к которому мы летим, оказывается не внешним объектом, а нашей собственной душой, которая так долго ждала этого воссоединения. Оказывается, весь этот сложный путь, все эти «грабли» и повторяющиеся сценарии вели не к другому человеку, а к нам самим. Это был путь домой, к своей сути.

Любовь как внутреннее состояние

Секрет повторений раскрыт: мы боялись и сбивались с пути, обвиняя других, в то время как нужно было меняться самим. Разрешая себе любить, мы на самом деле учимся находить путь к своей собственной душе. Каждые новые «грабли» перестают быть ошибкой — они становятся ступенью, поднимающей нас выше в понимании себя и мира. На вершине этого пути страх исчезает. Мир, который раньше казался враждебным, становится вашим, потому что вы, наконец, принадлежите себе.

Любви внутри оказывается бесконечно много, и её не страшно дарить, потому что её источник — внутри вас. «Грабли» больше не нужно выбрасывать с отвращением. Они становятся трофеями, наградами за опыт, за каждый шаг к себе. Возможно, время «безграбельного» мира ещё наступит. А пока стоит довериться единственному истинному проводнику — своему сердцу, и идти за ним, куда бы оно ни вело.

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Любимые грабли.