20 июля
Сегодня вообще радостный день. Я люблю эти встречи пару раз в неделю с Наташей и её необычные занятия вокалом. Но возвращаясь к вопросу, а чего Я хочу, то да, мне нравятся занятия сами по себе, но больше я получаю удовольствие от собственной трансформации в голосе, в теле, в способности говорить, в способности выражать свои мысли вслух, избавляться от страха собственного голоса. Цель стоит не выйти на сцену, а принять себя. Что открывает мне дверь в уверенность в себе и уважение собственного мнения, которое каким-то образом было подавлено. Что я дарю себе сама? Я подарила себе сегодня удовольствие заниматься тем, что мне нравиться. Например, писать заметки. Например, заниматься вокалом. Например, всё оставить и уехать в глушь к реке на часок позагорать и поплавать. Сегодня перед сном мне будет что ответить на вопрос: «Что я сегодня сделала, чтобы быть счастливой?». Но у меня будут и ответы на вопрос: «Что я сегодня сделала, чтобы быть несчастной». Я весь день злилась на Марка, потому что они сломали мой провод, и на мою претензию он ответил, чтобы я купила его сама. А я как зануда, бешенная причем, ну как так, меня оскорбили и обидели таким неуважением, насрали мне можно сказать на сиденье и не убрали. Ну подумаешь провод, ну подумаешь, сломали, мелочь какая. Но меня-то бесит другое - мысль о себе!!! Вот в чем зарыта собака, даже прививку от бешенства бес толку делать, не пройдет. Пока в голове сидит заноза. Называется – МЫСЛЬ. МЫСЛЬ О СЕБЕ! Это очень основательная программа, одно из!, что мешает нам жить, что нас разрушает или поднимает, или спасает, или одухотворяет или..или..или.. и в том числе поднимает давление. С этим я вроде бы справилась. С самого начала нашего жития-бытия с Марком, а это плюс ещё год к нашим 9 месяцам, у меня начало аритмически скакать давление, причем на ровном месте иногда и запредельно высоко.
Интересное: «Когда собираетесь завести детей?» как отвечать на раздражающие, некорректные и навязчивые вопросы о детях .
Итак, что мы имеем на сегодня? Мы имеем важный для себя вывод: что мы думаем о себе, так и чувствуем себя, так и относимся к себе, так и живем.
И возвращаясь к нашим баранам, так что за мысль посетила меня сегодня, когда я кипела от мысли при ненавистном муже? Что «этот сосед» относится ко мне как к пустому месту, и всё, что он не делает или делает «не то», это он просто не уважает меня. А теперь вопрос! А причем тут я? Ну он-то такой невежда, но я-то тут причем? Мне –то повезло, ну значит радоваться надо, что я у себя такая волшебная, что он мне усиливает мою ценность. А вот насчет пустого места посложнее. Здесь уже пахнет отношением к себе. Чувствую, Тайка, ты сама к себе так относишься. Вот здесь теперь надо подробнее. О…вот и щитовидочку потянуло, и на грудь надавило. Понятно дело, раньше глотала свой эгоизм, сейчас, слава богу, хоть бешеная собака, зато своя, не держит всё в горле. Завалила себя камнем, и лежу такая – нету меня, спряталась от всех, не дышу, чтоб не слышали меня, не мешать другим жить. Вот такая беда в голове вылезла. Так, все камни на помойку. И задание на ближайшие дни: разобраться со списком желаний. В общем, возвращаемся к вопросу, самому главному для женщины, «А чего хочу Я!?» Ни муж, ни дети, ни мама, ни папа, ни друзья, соседи, а моё самое что ни на есть сокровенное хочу, и каждый день! И отчет.
Итак, первое, теперь осчастливливаю себя ежедневным вопросом и с самого утра и в течение всего дня "А чего я хочу"? И показываю своему уму свои достижения перед сном вопросом: "Что сегодня я сделала, чтобы быть счастливой/несчастной?" И третье, ловлю, слежу за ней, этой вражиной "мыслью о себе" и меняю её полярность. Пошла быстрее спать…
Интересное еще здесь: Психология.
День 3. Самый главный вопрос для женщины: "а чего же хочу я"?.