Многие родители, увидев в дневнике ребёнка неудовлетворительную оценку, испытывают целую гамму негативных эмоций: от разочарования до гнева. Возникает естественное желание немедленно исправить ситуацию — «наставить на путь истинный», объяснить важность учёбы, восстановить справедливость. Однако чаще всего такие благие намерения приводят к противоположному результату: ссорам, слезам, взаимным обидам и эмоциональному отдалению ребёнка от родителей.
Почему традиционная реакция вредит?
Когда родители фокусируются исключительно на оценках, у ребёнка формируется опасное убеждение: важна не учёба и не знания, а именно оценка — внешнее одобрение. Дети начинают «охотиться» за баллами и похвалой, тратя силы не на понимание предмета, а на поиск способов угодить взрослым. Вместо радости от открытий они начинают испытывать эмоции лишь от полученной отметки. Со временем это может перерасти в серьёзные психологические проблемы: комплексы, страх неудачи, эмоциональную нестабильность и трудности в построении отношений.
Разве мы хотим такого будущего для своих детей? Конечно, нет. Значит, нужно менять подход.
Что делать родителям: три ключевых шага
1. Сдержать первую реакцию. Не бросайтесь сразу с критикой, советами или утешениями. Ребёнок уже пережил двойной стресс: сначала из-за самой оценки, затем из-за страха перед родительской реакцией. То, что вам кажется мелочью, для него может быть настоящей катастрофой. Некоторые дети в такой ситуации даже думают о побеге из дома или о суициде. Ваше спокойствие и понимание в этот момент — лучшая поддержка.
2. Дать отражение эмоциям. У многих детей формируется чёрно-белое мышление: «хорошая оценка = я хороший», «плохая оценка = я плохой». Ваша задача — помочь выйти из этой ловушки. Для этого нужно озвучить чувства ребёнка, показать, что вы его понимаете. Разговор должен быть спокойным, даже если ребёнок огрызается, плачет или молчит. Не обязательно говорить сразу — можно спросить, когда он будет готов обсудить ситуацию.
3. Подобрать правильные слова. Вот фразы, которые помогут установить контакт и снизить напряжение:
- «Некоторые задания действительно очень сложные».
- «Тебе, наверное, было страшно во время контрольной».
- «Ты боишься, что мы разочаруемся?»
- «Мы знаем, что этот предмет даётся тебе нелегко».
- «После контрольной ты, наверное, почувствовал облегчение».
- «Мы верим, что ты стараешься».
- «Я горжусь тем, что ты не сдаёшься».
Суть в том, чтобы признать трудности и эмоции ребёнка, а не оценивать его. Навык распознавать истинные чувства за внешними реакциями требует практики — не расстраивайтесь, если сразу не получится.
Интересное: «Осечки» бывают у каждого: как реагировать на неудачи партнера в сексе.
Что даёт такой подход?
Выражение понимания и поддержки приводит к снижению эмоционального напряжения как у ребёнка, так и у родителя. Вы даёте ребёнку психологический ресурс, чтобы он мог снова взяться за учёбу, не боясь осуждения. В семье сохраняется мир, а детско-родительские отношения укрепляются, становясь более доверительными.
Рекомендуемый возраст: 6–14 лет.
Другие материалы по теме: Психология.
Как реагировать на “плохие” оценки.
