Внутри каждого из нас могут существовать психологические блоки и непроработанные травмы — то, что в просторечии часто называют «червяками и тараканами» в голове. Осознание того, что от этих проблем нельзя убежать, а нужно встретиться с ними лицом к лицу прямо сейчас, может быть неприятным, но это единственный путь к гармоничному и счастливому будущему.
Мой главный блок: страх людей
Ирония судьбы в том, что мой личный вызов связан с людьми, хотя именно коммуникация и общение долгое время были для меня источником тревоги. Порой мне казалось, что идеальная жизнь — это уединение на необитаемом острове, в окружении природы и животных, где не нужно беспокоиться о чужом мнении, осуждении или возможном разочаровании окружающих.
Однако реальность такова, что этот внутренний «червяк», разрастаясь, продолжает занимать всё больше пространства в сознании. Он заставляет меня постоянно сравнивать себя с другими и чувствовать себя неидеальной.
Интересное: Какая роль мешает нам проявлять себя свободно?
Влияние перфекционизма и внутренний диалог
Перфекционизм — это то, что этот внутренний критик культивирует с каждым днём. Чувствовать себя «не такой» из-за внешности, невозможности поддержать разговор или из-за страха совершить ошибку — вот те корни, которые он пускает. В компании эти установки буквально сковывают, «сшивая рот» и мешая свободно выражать мысли. Этот внутренний враг подобен всаднику без головы — неконтролируемой силе, с которой приходится бороться ежедневно.
Путь к освобождению
Но я не намерена сдаваться. На кону — важные цели и планы, связанные с помощью другим людям, которые я не могу просто так оставить. Я начинаю масштабную битву с этой давней внутренней болью, с которой конфликтую уже много лет. И я полна решимости одержать победу.
P.S. Я рекомендую каждому заняться глубоким самоанализом, пока ваш внутренний «червь» не начал подавлять и уничтожать тот уникальный талант и предназначение, с которыми вы пришли в этот мир.
Больше интересных материалов: Психология.
Блоки. Что мешает наслаждаться жизнью.
