Оптимальным периодом для #сближения и #укрепления связи с #любимым человеком является фаза #привыкания (на более поздних этапах восстановить баланс в отношениях будет куда более сложно). Выполнение этой задачи требует немалых усилий и ответственности от обоих партнеров. Прийти к взаимопониманию и сделать отношения счастливыми поможет соблюдение следующих рекомендаций:
- Снизьте уровень собственных ожиданий.
Очень часто причинами обид и разочарований становятся навязчивые мысли о том, что партнер должен угадывать и исполнять все наши желания, а #отношения — оставаться такими же, как и в самом начале. Важно научиться принимать своего избранника таким, какой он есть в действительности, и быть готовым к естественным переменам в развивающихся отношениях.
- Чаще общайтесь и находите общий язык.
Откровенные разговоры по душам благотворно влияют на отношения. Говорите о своих чувствах и уважайте мнение #любимого человека.
Интересное: 10 признаков состоявшейся личности.
Помните, что диалог должен носить спокойный конструктивный характер.- Не вымещайте свое раздражение на близком человеке.
Конфликты в семьях нередко разжигаются из-за раздражительности супругов, вызванной усталостью или неприятными событиями. Очень важно научиться контролировать накопившиеся за день отрицательные эмоции, и не вымещать свое раздражение на других людях. Справиться с напряжением после тяжелого дня можно при помощи аутогенных тренировок или умеренной физической активности.
- Проводите вместе больше свободного времени.
Совместная деятельность, особенно увлекательная и интересная, отлично сближает и способствует #укреплению #семейных #отношений.
- Радуйте любимого человека приятными словами.
К сожалению, ласковые слова и признания в любви чаще всего остаются на первых фазах отношений. Этот сложившийся стереотип необходимо обязательно менять, поскольку именно он прокладывает первый шаг на пути к разочарованию.
- Научитесь прощать и просить прощения.
Многие люди не умеют признавать собственных ошибок, и даже чувствуя нарастание конфликтной ситуации, продолжают отстаивать свою правоту. При этом компромиссное решение не находится, и каждый остается при своем мнении. Вместо взаимных обвинений супругам, прежде всего, следует научиться разбирать собственные ошибки и избегать их совершения в дальнейшем.
Интересное еще здесь: Психология.
Самосовершенствование личности как путь к здоровым и полноценным отношениям.