Почему меня унижают и как это прекратить?

Статья по мотивам расклада про унижения и их причины.

Красный полумесяц.

• Как меня унижает мое мышление: отсутствие простроенных личных границ и постоянное прогибание под других; мысли чужими ценностями. Двойные стандарты.
• Какие мои действия меня унижают: желание быть стабильным "источником" для всех, приводящее к ответственности за всех. Поэтому "все" начинают обесценивать ваши усилия.
• Как я унижаю деньги: вы жадничаете от себя самой. Пытаетесь сэкономить именно на своих желаниях, чтобы позволить больше другим.
• Как я унижаю свои чувства: распыляясь на партнеров, которые на предыдущем уровне развития и им проще вас обесценить вместо собственного роста, тем более, что вы им позволяете своими "действиями".

Как убрать самостоятельно:

1. необходимо выстроить внутренние опоры на себя, а не на внешнее;
2. когда хотите взять задачу или ответственность. сначала спросите себя: "точно ли это ваше?" или вы хотите поработать "за другого?";
3. всегда ставьте в приоритет исключительно свои желания, потом уже других. Себе позволяйте лучшее+ здесь и сейчас, экономьте на других.

Зеленый полумесяц.

• Как меня унижает мое мышление: вы очень смышленая и умная персона, окружение которой редко понимает используемый для общения язык, потому что он наполнен различными терминами и "умными" словами. Вашу манеру мыслить люди воспринимают как "гордыню" и поэтому пытаются вас "понизить" до своего уровня.
• Какие мои действия меня унижают: "непредсказуемость", вы как "чокнутый профессор" с гранатой и непонятно где рванет. Рано или поздно люди хотят вас сделать управляемыми и начинают рушить вашу самооценку через унижение.
• Как я унижаю деньги: вас очень коробит то, что приходится соответствовать тому, на что вы претендуете, а это очень сложно.
• Как я унижаюсь свои чувства: много активности с вашей стороны, много пассивности со стороны партнера.

  Обратите внимание: Мы расскажем вам, почему в отношениях женщины и мужчины крайне важно научиться отдыхать друг от друга..

  Вы меняетесь ролями.

Как убрать самостоятельно:

1. говорите простыми и доступными словами + подумайте откуда взялось чувство гордыни, толкающее вас на заумное;
2. соблюдайте иерархию при общении "вверх";
3. не зацикливайтесь на вещах и их ценнике, уходите от культа "вещизма".

Синий полумесяц.

• Как меня унижает мое мышление: отсутствие гибкости во взглядах. Для вас есть только черно и белое, при этом вы уверены, что других цветов не существует. Как и других возможностей или мнений.
• Какие мои действия меня унижают: вас унижают бездействия, которые приводят вас к обесцениванию чужих действий. Как результат вам зеркалят обесценивания, которые вы принимаете за унижение.
• Как я унижаю деньги: не видите в них ценности, не считаете и зеркально получаете отсутствие уважения от денег.
• Как я унижаюсь свои чувства: скорее речь идет про унижение чужих чувств. Вам кажется, что партнер "недостаточно" для вас хорош. Партнер устает вас "долюбливать" за весь мир и со временем начинает насильно "вампирить" назад ранее вложенную энергию.

Как убрать самостоятельно:

1. позвольте себе поверить в то, что мир многогранен и возможно что угодно;
2. будьте активнее и больше действуйте вместо наблюдений за действиями других; начните сами себе давать и позволять больше. Так вы прекратите чего-то ждать о партнеров, а значит, прекратите в них разочаровываться.

Как из этой ситуации выходила я?

Сначала был поиск своего психотерапевта и куча проб и ошибок, а вместе с ними улетевшие на ветер деньги.

В итоге я пришла к групповой терапии и за несколько месяцев простилась со своими детскими травмами и родовыми установками на практиках доктора медицинских наук и профессора кафедры психотерапии и наркологии. Программа выстроена на основании действенных психологических техник и медитаций.

Вы можете самостоятельно задать вопросы напрямую Римме Рафаэльевне, либо написать вопросы мне, я их перешлю.

Если у вас возникают вопросы, вы можете задать их на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Вам было бы интересно посетить пневмокатарсис в вашем городе?

Если вас заинтересовала возможность посетить ретрит в рамках вашего города, просто заполните форму внизу.

Мы соберем информацию о количестве заинтересованных в различных регионах и если окажется, что набирается группа, оповестим вас об этом посредством телеграм или whats app.

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Почему меня унижают и как это прекратить?.