Понятие доверия мы используем постоянно, порой не задумываясь о его глубине. От частого и порой поверхностного употребления это слово может терять свой истинный вес и значение. Давайте разберемся, что же скрывается за этим фундаментальным чувством, определяющим качество наших связей с другими.
Для наглядности рассмотрим одну жизненную историю о двух подругах — Ане и Юле. Они живут в разных городах, но поддерживают общение, и раз в год Юля приезжает в гости к Ане, которая переехала к морю. Их встречи наполнены разговорами о детях, работе, быте. Аня всегда была открыта, делилась подробностями своей жизни, включая болезненный развод. Юля тоже вроде бы рассказывала о себе, но однажды Аня узнала от общей знакомой шокирующую новость: оказывается, Юля уже давно развелась, но скрыла этот факт.
Эта новость заставила Аню задуматься. Процесс развода длительный, и подруга намеренно умолчала о столь важном событии. Возникли тяжелые вопросы: «Почему она мне не доверяет? Могу ли я теперь доверять тому, кто отказал мне в праве узнать правду?» Эта ситуация стала трещиной в их отношениях, демонстрирующей, как хрупко может быть доверие.
Истоки доверия: как всё начинается
Корни способности доверять миру и людям уходят в самое раннее детство, в младенческий возраст. Известный психолог Эрик Эриксон считал, что базовое доверие формируется в первый год жизни. Когда малыш зовет, а мать приходит, когда его потребности в еде, тепле и безопасности удовлетворяются — закладывается прочный фундамент. Мир воспринимается как надежное и доброжелательное место.
Если же потребности ребенка систематически игнорируются, формируется базовое недоверие. Мир кажется враждебным и непредсказуемым. Эти ранние впечатления, будучи глубоко эмоциональными, откладываются в подсознании и в дальнейшем влияют на всю жизнь человека, определяя его первую, инстинктивную реакцию на новое: любопытство и открытость или страх и настороженность.
Почему именно этот период так важен? Потому что младенец абсолютно беспомощен и полностью зависит от взрослых. Доверие здесь напрямую связано с чувством безопасности. Позже, с возрастом, жизненный опыт научит человека быть осмотрительным, но внутри, в глубине души, у большинства остается тот самый «светлячок» доверия и надежды, который загорается при первой встрече.
Доверие в реальной жизни: история двух подруг
Вернемся к нашей истории. Как теория помогает понять поведение героинь?
Аня, выросшая в сложной семье с алкоголизмом и насилием, на словах утверждает, что никому не доверяет. Парадоксально, но на деле она открыта и ранима, готова делиться сокровенным. Несмотря на травмирующий опыт, в ней сохранилась внутренняя потребность в доверии и близости.
Юля, напротив, внешне благополучна: хорошая семья, образование, путешествия. Однако между ней и миром выстроена прочная стена. Она не делится по-настоящему важным, скрывает свои истинные чувства и переживания. Вероятно, в ее раннем детстве произошел некий «слом», который помешал сформироваться здоровому базовому доверию. Сейчас ей могут мешать чувства стыда или вины, или же она бессознательно старается обесценить значимость событий, чтобы не сталкиваться с болью.
Интересно, что девушка из травмирующей среды оказалась более способной к доверию, чем та, у которой, казалось бы, было всё для его формирования. Эта история показывает, как непредсказуемы могут быть жизненные пути.
В итоге между подругами возникла невидимая граница. Теперь и Аня, почувствовав себя обманутой в доверии, может начать скрывать свои истинные чувства и радости. Утрата доверия — это всегда шаг к отдалению и созданию эмоциональных барьеров.
#доверие в отношениях #доверие #утрата доверия #отношения между людьми #как создать доверие
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Что такое доверие.
