Ты испытываешь жуткую боль в отношениях. Не можешь быть рядом с ней, но и без нее страдаешь.
Замечаешь, что ходишь по кругу. Сначала все хорошо, рай - вам хорошо вдвоем, потом растет напряжение, которое прорывается в гнев и обвинения, далее следует раскаяние и чувство вины, далее просишь прощение и опять наступает период рая и любви.
И этот цикл проживается раз за разом. Если будешь наблюдательным и все записывать в дневник, то обнаружишь, что этот цикл примерно на одну неделю. За 7 дней ты успеваешь прожить все этапы этого цикла.
Бывает он становится даже короче, или увеличивается. Но все равно, все этапы следуют как по часам, один за другим.
Ты устал от этого, это очень изматывает. И короткий период рая не дает возможности наполниться и восстановиться.
То, что происходит с тобой можно называть абьюзом, потому что в гневе ты причиняешь ей боль. Это может быть психологическое давление, манипуляция, или насилие. Но в своих эмоциях, ты видишь все иначе. Ты чувствуешь, что это она тебе делает больно, это она во всем виновата, а ты только защищаешься. Если бы не она, то ты был бы спокоен. Ты очень хочешь доказать, что ты хороший, а она плохая, что она не права, а ты прав.
Но правда в том, что ты находишься в тисках своих эмоций, которые искажают для тебя восприятие реальности. Когда уходит гнев, ты становишься способен, на короткое время, увидеть все как есть. Но это ненадолго, до следующего роста напряжения.
Она, конечно, не ангел, у нее есть тоже эмоции и она совершает ошибки. Как и все люди, и ты, и она имеете право ошибаться. Но в любом случае – это не повод для насилия и мести.
Ты хочешь уйти, убежать подальше от нее, чтобы не делать больно ни себе, ни ей. Но сама разлука тоже причиняет боль. И ты чувствуешь себя беспомощным перед ситуацией. Любое решение-движение делает больно.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Ты прошел уже тысячу и одного терапевта, был у шамана и искал прибежища у духовного учителя, но никто не может помочь тебе. Ты разочаровался во всех и во всем. И единственное спасение видишь в одиночестве.
ДА, одиночество принесет тебе спокойствие, и ты восстановишь свои силы. И это в некотором роде – выход. Но сможешь ли ты выйти из этого цикла?
Просто понаблюдай за собой в одиночестве, и ты обнаружишь все тот же цикл. Этот цикл крутится в твоем уме вне зависимости с ней ты или один.
Все те же эмоции по кругу:
спокойствие и любовь;
напряжение – гнев и обида, жалость к себе;
вина и раскаяние;
спокойствие и любовь…
Все та же боль, она никуда не исчезнет в одиночестве.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ТО, НАКОНЕЦ?
