"Несомненно, у каждого манипулятора, будь то мужчина или женщина, есть одна общая черта - отсутствие уверенности в себе. Отсутствие веры в то, что он заслуживает любви, уважения и принятия. Мы манипулируем нашим партнером, чтобы он любил нас, слушал нас, был рядом - таково наше намерение. И каков эффект? Как раз наоборот!"
Мы ассоциируем манипуляцию только со злом, правильно?
Верно, абсолютно верно. Нет никакого "здравого" оправдания, никакого объяснения, чтобы манипулировать другим человеком. Ибо что такое манипуляция? Это желание реализовать свою цель, получить что-то обманом, не говоря прямо, не прося открыто, просто играя в игры. Другая сторона не знает о них. Это неправильно, на такой основе не может быть настоящей связи, близости.
Где, в каких обстоятельствах мы учимся манипулировать другими?
К сожалению, довольно часто это модель поведения, которую мы переносим из дома. Ну, во-первых, наше детство было таким, что мы не научились говорить о своих потребностях, да и вообще признавать свои потребности - трудно просить осознанно, когда мы не знаем, как и о чем просить... Во-вторых, мы учимся манипулировать самым простым способом, подражая. Это происходит в доме, где о чувствах и потребностях не говорят прямо, а навязывают, точно "обманывают". И если мы выросли в таком климате, манипулирование у нас в крови, мы манипулируем бессознательно.
Конечно, среди нас есть люди, которые манипулируют другими из расчета, намеренно и сознательно, но я думаю, что таких меньшинство. Большинство из нас не знают, что он токсичен.
Быть объектом манипуляции ослабляет, отнимает энергию, поэтому если кто-то применяет ее к нам, мы часто поддаемся, тогда манипулятор получает убеждение, что этот способ работает. И мы попадаем в замкнутый круг.
Что чувствует манипулятор, когда манипулирует в своем доме, в отношениях не из расчета, а из-за отсутствия навыков общения?
Он в ловушке. Я часто наблюдаю это в своем офисе. Люди стыдятся своих естественных потребностей, например, потребности в близости с партнером. Я не могу сказать: "Ты мне нужен", вместо этого я обижаюсь, плачу, заставляю партнера чувствовать себя виноватым. Или другой вариант - я начинаю флиртовать с коллегой по работе, соседом...
Итак, "я добьюсь его внимания, его внимания". Нет, это не путь, это манипуляция. Я не завоюю его интерес, не "разбужу в нем страстного любовника", даже если буду рационализировать секс, играть холодную и недоступную.
Кажется, гораздо проще сказать прямо...
Однако иногда, для некоторых, это бывает очень трудно. Наиболее глубоко, в корне этой бессознательной манипуляции в отношениях обычно лежит страх отвержения. Что происходит, когда я спрашиваю напрямую, а он говорит "нет"? Тогда движения больше не будет, думаем мы.
Обратите внимание: А нужна ли любовь в отношениях?.
Поэтому мы не спрашиваем, не говорим прямо, потому что очень боимся услышать ответ. Когда я интригую, я бью ключом, я не проясняю ситуацию, я не закрываю дверь - вот что мы думаем. Только тогда мы фактически обрекаем себя на страдания снова и снова. Этот способ действий можно сравнить с мышлением такого рода: Я не пойду к врачу, не буду делать анализы, потому что не знаешь, что узнаешь, а если окажется, что я болен/болела? Лучше не знать... Ну, мы все знаем, чем может закончиться такой ход событий. Если вы знаете ответ, то еще есть какой-то шанс на "выздоровление", если вы вообще не спрашиваете - в долгосрочной перспективе у вас нет шансов, у отношений нет шансов.Кроме того, кажется, что такая постоянная неопределенность - не самое приятное состояние.
Это определенно не так, поэтому я и говорю, что манипулятор в ловушке. Манипулятор - это не всегда, или, скорее, редко, ублюдок, который пользуется слабостями своего партнера; это человек, который из-за своего большого эмоционального дефицита причиняет боль своему партнеру, но и сам сильно страдает. Пожалуйста, поймите меня правильно, я абсолютно не оправдываю такую практику, но хочу показать, что это обоюдоострое оружие. Потому что манипуляция часто является лишь грязным, неумелым способом самозащиты. Защита от неприятия, насмешек.
Путь к выздоровлению ведет через понимание того, что мы имеем право просить об удовлетворении наших ожиданий и потребностей. Что потребность в близости, поскольку именно в этом все и заключается, является естественной потребностью. Конечно, может оказаться, что наш партнер не способен дать нам ту близость, которая нам нужна, тогда есть два варианта - можно попытаться найти компромисс, но только на основе честности и открытости, а может быть, нужно искать свое счастье на стороне... Поэтому отказ от общения через манипуляцию требует от нас мужества. Однако стоит понимать, что это единственный способ построить настоящую близость. Без мужества не может быть и речи...
Урвать кусочек близости с помощью манипуляций - это работает в краткосрочной перспективе. Через некоторое время, иногда на это уходят годы, но в конце концов обе стороны всегда должны увидеть, что они не чувствуют себя комфортно в таких отношениях...
Манипулируют ли мужчины и женщины по-разному?
Здесь, безусловно, можно говорить об эволюционной функции пола. Мужчине необходимо подтверждение его силы, его мужественности, поэтому он будет чаще манипулировать в сферах, связанных с доминированием, влиянием, властью. Хотя, конечно, это относится к мужчинам, которые крайне неуверенны в себе... Чем менее он уверен в себе, тем большее давление он оказывает на свою партнершу - именно он принимает все решения, объясняя ей, какая она неуклюжая, неопытная, в общем - глупее его, поэтому ее нужно вести за руку. Именно здесь может проявиться экономическое насилие - вы на 100 процентов зависите от меня, тогда я чувствую себя "мачо". Только вот этот "мачо", унижающий свою партнершу и внушающий ей, что он должен заботиться о ней на каждом шагу, иначе она пропадет, на самом деле внутри неуверенный в себе мальчик, который чувствует, что уступает во всех областях всем своим коллегам... Внешне он будет играть роль гида, наставника, который наставляет свою жену во всех вопросах.
Женщина же, напротив, будет манипулировать, пытаясь получить, прежде всего, широко понимаемое чувство безопасности.
Несомненно, у каждого манипулятора, будь то мужчина или женщина, есть одна общая черта - отсутствие уверенности в себе. Отсутствие веры в то, что мы заслуживаем любви, уважения и принятия. Мы манипулируем нашим партнером, чтобы он любил нас, слушал нас, был рядом - таково наше намерение. Однако мы можем быть уверены - эффект будет прямо противоположным...
#Психология #манипуляции в отношениях #любовь #семейные отношения #семья #проблемы
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Манипуляция в отношениях - манипулятор тоже страдает.