«Моя свекровь буквально выводит меня из себя! Кажется, она прикладывает все усилия, чтобы разрушить мои отношения с мужем. Типичная ситуация: её выставляешь за дверь, а она уже лезет в окно. С самого начала между нами не сложилось. Это не похоже на банальную ревность к сыну — здесь чувствуется какая-то немотивированная неприязнь. Я перепробовала всё, что советуют на психологических форумах: была и ласковой, и строгой, помогала по хозяйству, старалась угодить. Мои подруги, Маша и Кристина, поддерживали меня лучшими советами, но ничего не помогало.
Вспомнилась одна поездка на дачу: мы с мужем Вадиком и его родителями, Борисом Львовичем и Валентиной Васильевной (назовём её В.В.). Погода была прекрасной, всё располагало к отдыху. Но я ловила на себе недовольные взгляды свекрови и в ответ старалась изображать безмятежное счастье. Когда пришло время готовить обед, я отправилась на кухню, и началось: всё было не так — и лук режу неправильно, и масло лью не туда, даже картошку в кастрюлю кладу «небрежно». Каждая минута тянулась вечность. Все советы психологов постепенно испарились из головы, уступив место желанию накричать, дать отпор и отомстить! Когда я, наконец, не выдержала и взорвалась, в кухню как раз вошли наши мужчины. И снова я осталась в их глазах истеричной и невоспитанной.
Что же делать в такой ситуации?
Первое и самое важное — успокоиться. «Легко сказать!» — возразите вы. Но поверьте, это действительно проще, чем заработать на нервной почве проблемы со здоровьем, например, с щитовидной железой, которые могут остаться с вами на долгие годы. Не буду вас пугать, наша цель — найти решение. Просто мило улыбаться в ответ на колкости свекрови — недостаточно.
Обратите внимание: Невестка и свекровь: как наладить отношения?.
Женщины от природы обладают развитой интуицией, а с возрастом и опытом она только усиливается. Валентина Васильевна прекрасно чувствует фальшь за вашей улыбкой, не сомневайтесь.Попробуйте мысленно вернуться к вашей первой встрече. Не было ли ваше поведение слишком наигранным или неестественным? Включите внутреннего следователя, а не обвинителя. Не осуждайте, а постарайтесь объективно проанализировать, где и почему возникло это напряжение.
Вы правы, ничего не происходит просто так (если, конечно, речь не идёт о психическом расстройстве). Разобравшись в истоках проблемы, переходим к самому сложному — действию. Соберитесь с мыслями. Если боитесь растеряться, заранее продумайте ответы на возможные вопросы. Не можете структурировать мысли — запишите их на бумагу и отправляйтесь к свекрови. Вы идёте не с повинной головой, а для того, чтобы выстроить открытый и честный диалог. Возьмите с собой что-нибудь к чаю, например, торт. Ведь она всё же пускает вас в дом? Не стойте под дверью с заученной улыбкой.
Как начать разговор?
Обезоруживайте свекровь сразу, прямо назвав причину своего визита. Это можно сделать по-разному, главное — искренне:
«Мне некомфортно от сложившейся между нами ситуации, и я очень хочу с вами поговорить»
«Я давно собиралась к вам зайти, но не решалась. Признаюсь, мне это непросто даётся»
«Валентина Васильевна, мне кажется, между нами пробежала чёрная кошка, а я вовремя не успела её поймать»
Подберите фразу, которая будет уместна. Не бойтесь использовать лёгкий юмор, если он свойственен вашим отношениям. Но помните один критически важный момент: говорите только о своих чувствах и переживаниях. Избегайте обвинительных формулировок вроде «не кажется ли вам» или «я думаю, нам обеим нужно поговорить». Ваша задача — искренне изложить свою точку зрения. Без сарказма, театральности и манипуляций. С большой вероятностью вас услышат. Гарантий, что вы сразу станете лучшими подругами, нет, но этот разговор точно заставит вашу свекровь задуматься. Дайте ей время осмыслить сказанное. Если она психически здорова, то вряд ли заинтересована в перманентной войне. Следующая ваша встреча, скорее всего, пройдёт уже в другой атмосфере. Не торопите события, позвольте ей сделать свои выводы.
Если вам понравилась эта статья — ставьте лайк и подписывайтесь! Здесь мы говорим о сложных вещах простым языком. Моя цель как психолога — не поучать, а помочь. Иногда человеку нужен добрый совет, а иногда — небольшой толчок, чтобы начать действовать.
#свекровь #семья #отношения #трудности жизни
#психология #твоя жизнь
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Свекровь сводит меня с ума! Что делать?.
