Как часто ты страдаешь от ревности? Психологический тест, определяющий степень стресса от ревности (Шкала ревности)

Ревность по своей природе является обычным и неудивительным явлением, протекающим в сознании множества людей. Абсолютно любой человек, включая тебя, способен поддаваться ревностным эмоциям. Но вопрос в том, насколько сильно и часто ты отдаешь ей значение, насколько глубоко переживаешь за свои отношения?

Приветствую тебя, дорогой читатель! Ответ на вопрос выше ты сможешь найти благодаря моей статье, посвященной тесту на определение степени стресса, переживаемого из-за ревности.

Приятного чтения и успешного прохождения теста!

http://sexsci.ru/relations/как-проявляется-ревность-у-женщин-раз/

Пару слов о тесте.

Перед началом я хочу охарактеризовать тест и дать свою субъективную оценку его эффективности.

Данный опрос я извлек из книги Роберта Лихи «Ревность, как с ней жить и сохранить отношения». В начале, я не придал ему большого значения, поскольку мне необходимо было почерпать важную информацию из книги, и собственно говоря, поводов для выявления степени стресса не имелось. Однако, всё-таки ради наличия материала на своём сайте и тем самым, ради тебя, я решился пройти этот тест. И как оказалось, это стоило того! Помимо контента для подписчиков, я обнаружил и открыл интересные вещи и факты о себе, над которыми стоит потрудиться и исключить.

Поэтому, я предлагаю пройти тебе этот тест в целях самоанализа. Возможно, у тебя хорошо обстоят дела с ревностью. А возможно, и не очень. Поэтому у тебя сейчас будет возможность оценить свои модели поведения, мысли и эмоции в связи с твоим ревнивым опасением и чувствами.

https://twizz.ru/mem-nevernyj-paren-stal-komiksom-obzavyolsya-289470/

Инструкция

Проходить тест можно любым удобным способом. Необходимо лишь записывать куда-нибудь ответы на вопросы.

Обратите внимание: Для измен выбирай замужнюю: совет часто изменяющего семейного мужчины.

При ответе, оценивай, насколько часто данная ситуация или мысль приходит тебе в голову. Вот примерные ответы на вопросы:

◼️Никогда – 0
◼️Редко – 1
◼️Иногда – 2
◼️Часто – 3
◼️Всегда – 4

По окончании необходимо посчитать сумму баллов. Если общая сумма превышает 12, то, вероятно, временами ты переживаешь из-за ревности стресс.
Чем больше баллов, тем больше вероятность переживания сильного стресса.
Также важно иметь ввиду! если ты ответил «иногда» на четыре или более вопроса, ревность может быть проблемой в твоих настоящих или прошлых отношениях.

https://www.ochkov.net/wiki/chto-takoe-vyalotekushaya-shizofreniya-prichiny-priznaki-lechenie.htm

Вопросы:

1. Я расспрашиваю своего партнера о его прошлых отношениях.

2. Я расстраиваюсь, когда слышу о его прошлых отношениях.

3. Я сравниваю себя с его прошлыми партнерами, и это меня беспокоит.

4. Я расспрашиваю партнера, чтобы выяснить, что происходит.

5. Я спрашиваю партнера, с кем он разговаривал или сидел рядом, уходя куда-то без меня.

6. Я пытаюсь прервать разговоры, которые партнер ведет с людьми противоположного пола.

7. Я пытаюсь проверять электронные письма или сообщения партнера.

8. Я проверяю телефонные звонки или смс партнера.

9. Я отслеживаю местоположение партнера с помощью навигатора, чтобы узнать, где он.

10. Я жду от партнера заверений, что могу ему доверять.

11. Я дистанцируюсь, как только начинаю подозревать партнера.

12. Я обвиняю партнера в том, что его интересует кто-то другой.

13. Я умоляю его не заигрывать с другими.

14. Я критикую партнера или говорю негативные вещи о людях, которые, по моему мнению, могут его интересовать.

15. Я пытаюсь заставить партнера чувствовать себя виноватым.

16. Ревнуя, я пытаюсь спровоцировать партнера на выяснение отношений.

17. Ревнуя, я пытаюсь соблазнить партнера, чтобы получить заверения в верности или почувствовать себя лучше.

18. Я хожу за партнером по пятам, чтобы выяснить, что происходит.

19. Я угрожаю партнеру разрывом, разлукой или разводом.

20. Я угрожаю партнеру насилием.

21. Ревнуя, я поступал жестоко.

22. Я стараюсь удержать партнера от поездок или занятий интересными ему делами.

23. Я критикую себя перед партнером.

24. Я ищу альтернативных партнеров.

25. Я заигрываю с другими, чтобы вынудить партнера ревновать.

26. Я не доверяю партнеру.

27. Я беспокоюсь, что партнер может мне изменять.

28. Мне не нравится, что у моего партнера есть коллеги или друзья противоположного пола, которые могут оказаться для него привлекательными.

29. Я расстраиваюсь, если партнер прикасается, к кому-то целует его или танцует с кем-то другим.

30. Я расстраиваюсь, если представители противоположного пола кажутся заинтересованными в моем партнере.

Если статья была тебе полезной, возможно ты станешь полезным для сайта, оставив свой теплый отзыв🙂. До новых встреч!

#психология #психология отношений мужчины и женщины #психология отношений #психология женщин #ревность #ревность в отношениях #женская ревность #мужская ревность #тест по психологии #психологический тест

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Как часто ты страдаешь от ревности? Психологический тест, определяющий степень стресса от ревности (Шкала ревности).