Существует простая формула успеха, доступная даже первокласснику. Люди, которые осознают её суть, меньше страдают от тревог и фобий, а также быстрее справляются с жизненными трудностями. Секрет не нов, но его истинное понимание приходит только через личный опыт и осмысление, а не просто через пассивное слушание советов.
Урок на реальном примере
Рассмотрим наглядную историю, которая иллюстрирует эту идею. Бизнесмен приехал в офис в выходной, чтобы отправить срочный документ. Закончив работу, он захотел кофе. В офисе кофе не оказалось, и он спустился к автомату на первом этаже, но тот был сломан. Раздосадованный, он вернулся к двери офиса, которая уже автоматически закрылась. Пропуск остался внутри, на столе. Телефон, чтобы вызвать охрану, тоже был в офисе. Решив быстро съездить домой за запасным ключом, он вызвал такси, ведь ключи от личной машины лежали рядом с телефоном. Дома его ждало новое разочарование: квартира была заперта, а ключ от неё находился в том же связке, что и ключ от автомобиля. Эта цепочка неудач — идеальный пример для перехода к нашей «арифметике».
Математика желания
Представьте, что человек находится на 70% от своего идеального состояния (точка 1, или «0»). Для полного счастья ему, как кажется, не хватает ещё 30% (точка 2, или «Х»). Если принять текущее состояние за ноль, а желаемое — за «Х», то, поскольку 100 > 70, верно неравенство: X > 0. Таким образом, между нами и целью всегда существует некий вектор — расстояние, которое нужно преодолеть.
Между двумя точками есть вектор, а значит расстояние
Главный парадокс
Теперь ключевой вывод: пока мы страстно желаем достичь счастья, оно остаётся недостижимым. Первый факт: само желание создаёт дистанцию между «сейчас» и «потом». Второй факт: желание подталкивает нас к действиям, ведь цель сама по себе не реализуется.
Важный момент: Вы понимаете, что на самом то деле всем плевать на вас и ваше состояние? И никто не будет с вами носиться..
Третий, и самый важный факт: побуждение к движению и все необходимые для этого ресурсы находятся именно в точке «0», в настоящем моменте.Здесь и скрыта ловушка. Если цель кажется далёкой, мы начинаем искать решения вовне, за пределами текущего момента. Мы переносим источник счастья в будущее или в какие-то внешние обстоятельства.
Разочарование в точке «Х»
Предположим, человек всё же находит внешний «ресурс» и достигает вожделенной точки «Х». Что он обнаруживает?
Оказывается, что Х = 0. Время и силы потрачены, а ожидаемого счастья нет. Вместо того чтобы осознать ошибку и вернуться к осмыслению настоящего (точка 0), человек чаще всего начинает новый, ещё более изнурительный поиск. Он ищет то, чего нет там, куда ведут его желания. Этот порочный круг ведёт к разочарованию и депрессии.
Озлобленный неудачами, он совершает новые ошибки, обвиняя в них всех вокруг, кроме себя. Его деятельность становится хаотичной и безрезультатной.
Начинается бездумная деятельность "назло всем", Это агонияКак на нашей схеме, с каждым новым неверным шагом ресурсы (условные проценты в кружках) уменьшаются на величину «у». Проблемы нарастают. Вернёмся к бизнесмену: в точке «0» (в офисе) у него были все возможности решить вопрос с кофе, но он, не осознавая этого, лишь удалялся от решения, тратя время и деньги.
Сила настоящего момента
Суть проста: точка «0» — это настоящее, единственный отрезок времени, на который мы можем реально влиять. Это чистый холст нашей жизни. Прошлое уже ушло, будущее ещё не наступило — их нельзя пережить физически.
Погоня за счастьем в прошлом или будущем истощает жизненные силы, приводя к апатии. Мечтая о счастье «потом», мы отвергаем возможность быть счастливыми «сейчас». Ложная установка о том, что счастье нужно искать где-то вовне, заставляет нас совершать ненужные действия, не оставляя времени на переживание настоящего.
"Всем выйти из сумрака!" -фраза из "Ночного дозора". Прошлое и будущее, в данном случае, это и есть сумрак.Как пел Егор Летов, «сладкие конфеты минутных послаблений нейтрализуют горечь несбывшихся надежд». Мимолётные радости от достижения ложных целей лишь подстёгивают гонку за новыми иллюзиями. Истинное, абсолютное счастье не нужно искать вовне. Оно не зависит от денег, статуса или имущества. Это состояние внутренней полноты, знакомое каждому ребёнку. Именно такого, абсолютного счастья я и желаю вам. Иногда мудрость заключается не в том, чтобы чего-то достичь, а просто в том, чтобы жить — осознанно и полно, здесь и сейчас.
#депрессия #счастье #успех в жизни #усталость от жизни #кризис отношений #алкогольная зависимость #математика #школа #первоклассник #логика
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Арифметика абсолютного счастья, которую понимает даже первоклассник. Работает отлично!.
