За плечами 20 лет брака. Иногда просыпаюсь, смотрю на всё это и думаю..."Зачем вообще я это делаю? Что я делю с этим человеком, мы ведь даже не разговариваем по душам? Дом построен, у детей теперь своя жизнь, нет, в целом то всё неплохо, я не жалуюсь, но вот эмоций нет. Совсем нет. Никаких. У меня бесконечный день сурка. Хочется плюнуть на всё и уехать далеко-далеко."
Не спеши бежать за билетом. Красиво это всё, романтиШНо, но не то. Это кризис. Да, самый обыкновенный кризис в отношениях. Годы его наступления могут колебаться, но в среднем, это как раз 20 лет.
Давай, не зная тебя, попробую угадать что ты сейчас чувствуешь?
- Отстранённость (внутри семьи ты одинок)
- Потерю интереса к себе, как партнёру (в любых смыслах этого слова)
- Бесконечное однообразие
- Недовольство своим партнёром (ты критично настроен)
- Опустошение (кажется, что жизнь прошла)
- Резкие одномоментные вспышки желания что-либо изменить (может быть даже партнёра)
- Различные вариации вышеуказанного
Сложнее всего этот кризис преодолеть многодетным семьям, где вся жизнь вертелась вокруг детей, а тут вдруг раз и вдвоём, и убивающая тишина. Никакой суеты.
Вслед за многодетными, своё почётное место занимают те семьи, чей брак, по большому счёту (давай честно), и был построен на ребёнке, особенно близки партнёры не были никогда. Только быт на троих, на троих и планы. Теперь вы вдвоём, но по разные стороны баррикад.
Третье место делят между собой все остальные, но исключительно редко какой-то семье удаётся избежать этот кризис. Синдром опустевшего гнезда, слышал о таком?
Пустое гнездо. Картинка из открытых источниковДелать то что? Прежде всего, понять, что жизнь многообразная, многосторонняя, многоуровневая штука.
Вспомни, разве когда вы познакомились не было никаких кризисов? Разве спустя нескольких лет брака не было периода, когда вы оба хотели развестись?
Потом, казалось бы, наконец, всё устаканилось, шло по накатанной, каждый привык к своей роли в семье и вот опять! Прибыло, откуда не ждали.
Сбежать проще всего, если не хочешь попробовать побороться - беги, это твой выбор и твоя жизнь. Никто не может и не в праве заставить тебя жить так, как ты не хочешь или не можешь больше. Вот как раз в этом случае, билет всё же стоит купить. Только не в один конец, а вместе с обратным. Съезди отдохнуть.
Не можешь позволить себе Бали и возлегая на гамаке подумать о смысле жизни, простраивая свои планы - отправляйся в глухую деревню, может быть там нет морского бриза, зато края свои, родные.
Твоя задача - смена декораций и погружение в себя. У тебя есть только ты. Всё.
Никаких "Свет, компьютер работает?
Обратите внимание: Секреты общения - все пароли в одном месте.
А где мои носки?" или "Вась, переведи мне пару тысяч, представляешь, здесь нынче карты принимаются. Вась, ты поел?"Чем займёшься? Как будешь проводить время? Где будешь жить? На что будешь жить? С кем будешь общаться? Только не замечтайся, представляй из того, что есть.
Проведи так пару неделек, позволь себе отдохнуть, разве не имеешь права?
Если на отдых нет никакого времени, а за семью ты намерен бороться здесь и сейчас, просто это состояние потерянности выбивает тебя из строя, тогда пробуй следующее:
- Ищите новый совместный интерес. Скажешь банально? Да. Зато, ох как действенно! Если вы на пару чем-то увлечётесь, представляешь сколько всего нового вы сможете обсуждать? Если это какое-то коллекционирование, так добавятся и совместные походы "за добычей". В вашем жилище, отныне, не будет молчания, потому что появятся разговоры о том, какое место в доме должен занять новый "трофей";
- Проговорите проблему. Снова скажешь "Слышали..не ново"
Так почему не использовали?!
Здесь очень важен сам выбор момента. Когда муж является с работы, а ты с порога выкладываешь ему, что у вас большие проблемы - нет, это не работает. Или наоборот, сидишь ты себе такой в комнате, смотришь матч, слышишь заветное "Гол!", ты счастливый, перенаполненный позитивом, вбегаешь на кухню, выключаешь комфорку стряпающей жене и заявляешь: "Свет, а давай всё заново, а! Будто мы молодые!" Нет, это чревато тем, что минимум жена пальцем покрутит у виска.
Должно быть подобрано такое время, в моменте которого вы счастливы оба/радостны/открыты для диалога. Это может быть какой-то праздник, совместный поход куда-то итд
"Да не ходим мы никуда давно" - скажешь ты. Так отправляйтесь! И вместо билета в один конец в далёкие страны, загляни в афишу, посмотри, какие постановки нынче в театре (нет, кино не подойдёт. В театре другая атмосфера), выбери классику.
Купи билет в тайне (заранее узнав нет ли у твоего партнёра планов на это время). Хороший, добрый, смешной спектакль о любви. Это отличный повод поговорить после. Сделай для себя небольшую заготовку, о чём нужно спросить, что вы должны проговорить. И не трындычи без умолку. Слушай ответы. Удачи!
Если понравилась статья поддержи👍🏻 или оставайся с нами. Здесь о сложном простым языком. Цель: разбор самых разных межличностных отношений с психологической точки зрения.
#семья #кризис в отношениях
#отношения в паре
#советы #жизненно #брак #семейные проблемы #психология отношений
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: 20 лет в одном вагоне.