Дорогие читатели! Наверняка каждый из нас сталкивался с периодами, когда жизнь кажется серой и безрадостной, а трудности наваливаются со всех сторон.
В поисках выхода
Как же найти в себе силы, чтобы, подобно барону Мюнхгаузену, вытащить себя за волосы из трясины уныния и рутины? Ответ на удивление прост и лежит на поверхности, но мы часто его игнорируем, считая слишком очевидным или даже несерьезным.
Фото из интернета
Эта мудрость передавалась из поколения в поколение и отражена в нашем культурном коде — в сказках, былинах и пословицах. Суть её в том, что за всё в жизни нужно благодарить.
Возникает вопрос: действительно ли можно изменить свою энергетику, просто начав благодарить? Может ли одно слово обладать такой силой?
История преображения
Давайте рассмотрим это на примере из жизни. Моя подруга Даша переживала не лучшие времена. Обычный зимний вечер, дорога с работы, снег и огни фонарей — всё это было для неё лишь безликим фоном. В её душе не было места радости, только подавленность и отчаяние.
Работа не приносила удовлетворения, деньги утекали сквозь пальцы. Её муж уже год был без работы, проводя дни на диване перед телевизором. Эта ситуация наполняла Дарью злобой, обидой и тоской. Она ловила себя на том, что видит только негатив: раздражалась на улыбающихся людей, завидовала их лёгкости, а её собственное лицо становилось всё мрачнее.
Её восприятие мира сузилось до поиска подтверждений его «серости»: в магазине она видела только ссоры, в транспорте — конфликты. Она сама стала раздражительной, хотя раньше обладала тихим и приятным голосом. Её сознание работало как фильтр, отсеивая всё хорошее и оставляя лишь подтверждения того, что мир враждебен. Это состояние можно сравнить с голодной сторожевой собакой, которая лает на каждого прохожего, защищая свою территорию.
Поворотный момент
В один из дней, погружённая в привычные мрачные мысли, Даша зашла в магазин. Взгляд её скользнул по полкам со сладостями и неожиданно остановился на коробке шоколада с надписью «Мерси» (фр. «спасибо»). Она замерла, уставившись на это слово, и вдруг вспомнила наставление своей бабушки: «Всегда за всё благодари».
Раньше она воспринимала эти слова как абстрактную мораль, но сейчас осознала, как давно сама никого и ни за что не благодарила. Она ждала помощи от мира, считая это своей правом, но забыла о взаимности. Задумалась: а не утратила ли она сама эту духовную способность — благодарить? Переполненная злостью душа нуждалась в исцелении. Она вспомнила, что и психологи, и специалисты по эзотерике часто говорят о силе благодарности.
Обратите внимание: Современное ортопедическое изделие, которое существенно упрощает жизнь женщин.
Первый шаг к свету
В тот же вечер, перед сном, она взяла тетрадь и на первой странице написала: «Благодарю, Вселенная, за светлые мои мысли, за радость в душе, за красивый мир, который дарит гармонию и энергию.»
Вспомнив доброту бабушки, она почувствовала контраст с собственным внутренним опустошением. И тогда она начала благодарить: за тёплые воспоминания, за бабушку, даже за дизайнера той самой шоколадной коробки.
И случилось невероятное. Она буквально физически ощутила, как негатив, словно по ступенькам, стал от неё отступать. Пространство внутри начало заполняться светом и добрыми мыслями. Это было похоже на выход из густого тумана.
Новая реальность
С того дня каждое утро она начинала с мысленных слов: «Я люблю». Она говорила их миру, мужу, просто так. Появилось чувство единения с Вселенной, её красотой и гармонией. Это было состояние благости, когда понимаешь, что прямо сейчас можешь отпустить весь груз обид, злости и переживаний. Остаётся только улыбаться, прощать и благодарить.
Жизнь постепенно начала наполняться красками. На лице Даши появилась улыбка, разгладившая морщины на лбу. Она повторяла: «Я люблю свою работу» и находила для этого всё новые причины. Через месяц ей неожиданно повысили зарплату.
Она утверждала: «Я люблю своего мужа, у меня самый лучший муж, у моего мужа отличная работа и ему платят большую зарплату». И вскоре муж, словно очнувшись, нашёл интересную удалённую работу.
Главный вывод
Самое важное, что поняла моя подруга: нужно сознательно искать поводы для благодарности Вселенной. Когда человек меняет свой внутренний мир, своё отношение и взгляд на окружение, то и мир вокруг меняется, становясь более дружелюбным и поддерживающим.
Вселенная действует как зеркало, отражая наши внутренние состояния. Всё гениальное — просто. Важно не только получать знания, но и действовать — во благо себе и миру. Дарить благо!
#благодарность #ПСИХОЛОГИЯ #отношения между людьми #счастье #улучшение жизни
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Как благодарность повышает вибрации и улучшает жизнь.
