Фраза «Не подходи ко мне, я обиделась» знакома многим. Подобную модель поведения пробуют на практике не только женщины, но и мужчины, используя её как инструмент влияния на окружающих.
Обижаться действительно удобно. Когда ситуация складывается не по нашему желанию, вместо активных действий — конструктивного разговора, попыток что-то исправить или настоять на своём — человек выбирает пассивную позицию обиды. Это способ переложить ответственность на других: «Я — жертва, вы — плохие». Теперь окружающие должны разбираться с последствиями.
Психологический механизм обиды
Как говорят психологи: обида – это скрытая агрессия, выпустить наружу которую индивидуум не может.
Однако, согласно закону сохранения энергии, ничто не исчезает бесследно. Это касается и агрессии. Обида превращается во внутреннюю разрушительную силу. Негативные эмоции не растворяются — они накапливаются, отравляя человека изнутри.
Эту точку зрения поддерживают не только психологи, но и медики, биоэнергетики, а также различные религиозные учения: затаённая обида действует как саморазрушение. Она может стать причиной различных заболеваний, в том числе и тех, которые, казалось бы, не связаны напрямую с эмоциональным состоянием.
Фото сделано два дня назад в Коломенском парке)))
Обида как инструмент манипуляции в семье
Даже если отвлечься от эзотерики, манипуляция близкими с помощью обид редко приводит к чему-то хорошему.
Например, у моей подруги была мама, которая реагировала обидой на любую непредвиденную ситуацию. Её муж, чтобы избежать конфликта (молчание могло длиться неделями), предпочитал извиняться, даже если не был виноват. Дети тоже страдали от этой модели поведения: мама пыталась управлять ими через чувство вины. Повзрослев, они перестали воспринимать эти манипуляции всерьёз. Вместо жалости такое поведение вызывало лишь протест и раздражение.
Обратите внимание: Все, что нужно знать о секс-игрушках в 2018.
Теперь, когда отец умер, а у детей появились свои семьи, они сознательно дистанцируются от бесконечных претензий матери. На её, порой обоснованные, обиды они отвечают: «Хватит, смени пластинку. На обиженных воду возят».
Обиды в романтических и рабочих отношениях
Ещё печальнее, когда молодые люди строят отношения на основе обид и претензий. Существует опасный стереотип, что «ценная» женщина должна быть капризной. Следуя ему, некоторые девушки постоянно демонстративно дуются, а потом искренне удивляются, почему партнёр уходит.
Эта модель поведения переносится и в профессиональную среду. Наверняка вам встречался коллега, воспринимающий любую рабочую критику как личное оскорбление. Указать на ошибку — значит, нанести ему «кровную обиду».
Общение с такими людьми похоже на хождение по минному полю. Непонятно, что может стать спусковым крючком для обиды, как долго она будет зреть и чем закончится. Естественная реакция здоровой психики — отдалиться от такого «токсичного» человека. На последовавшую за этим обиду уже можно не обращать внимания.
Почему важно работать над собой
Если вы узнали в этом описании себя, важно начать меняться — в первую очередь, ради собственного здоровья. Исследования (в том числе израильских и американских учёных) показывают, что обидчивые люди:
— в 4.5 раза чаще страдают от онкологических заболеваний;
— в 7 раз чаще имеют проблемы с ЖКТ и желчным пузырём;
— в 2 раза чаще подвержены мигреням;
— значительно более склонны к депрессиям.
С религиозной точки зрения, обида тесно связана с гордыней — серьёзным духовным недугом, от которого сложно избавиться.
Старайтесь быть проще и легче. Помните: обидеть человека невозможно, пока он сам не согласится принять эту обиду. Реакция на слова или поступки других — всегда ваш личный выбор.
Спасибо за лайк и подписку!
#психология жизни #обиды #психология женщин #отношения в семье #отношения в паре #болезни от обид #общение с людьми #семья #счастье жить
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Злые вы, уйду я от вас. Почему обижаться удобно, но не нужно.
