Обычно кризис среднего возраста наступает после 30-ти, но может начаться и раньше, и позже. Некоторые вообще пропускают этот этап в своей жизни.
У мужчин кризис среднего возраста чаще всего наблюдается в проблемах на работе, в семейных ссорах. Им хочется чувствовать себя молодыми и не думать о том, что довольно большая часть жизни уже прошла.
Фотография взята из открытых источников на просторах интернета. Источник: https://lhealth.infoВот и у моего так было. Вечно говорил, что он уже стар, ничего не добился к своим годам и т.д. А мне надоело это слушать.
Но почему так происходит? Давайте разберемся.
Причины кризиса среднего возраста у мужчин
Максимальный показатель снижения уровня счастья. Психологи утверждают, что этот уровень растет в детстве, а затем спадает начиная с подросткового периода и заканчивая зрелым возрастом. Возрастает он снова ближе к 50 годам.
Но у снижения уровня счастья есть свои причины. Ближе к 30-40 годам люди начинают подводить итоги прожитых лет, считать свои достижения. Оглядываясь назад, человек думает о своих упущенных возможностях. В этот момент женам, чьи мужья находятся на данном этапе, важно оказывать посильную помощь – почаще хвалить своих мужчин и поддерживать их в желании что-то поменять в жизни
Признаки кризиса среднего возраста
Фотография взята из открытых источников на просторах интернета. Источник: https://uznayvse.ruИтак, как я поняла, что у мужа начался тот самый период?
Он начал вспоминать себя в молодости, постоянно думать, достиг ли он того, о чем мечтал в детстве. Он хотел быть журналистом, но потом ушел в немного другую стезю, и постоянно были разговоры о том, что там-то, возможно, было бы лучше.
Хотел даже пойти учиться на второе высшее, сменить профессию, но я отговорила. Это, как оказалось, был еще один признак такого кризиса – навязчивое желание что-то поменять в жизни. Кое-как уговорила его остаться в профессии, хоть это и было сложно. Жена в такой ситуации должна быть терпеливой.
После пяти лет старшего ребенка у нас зашли разговоры про второго. Конечно, дочку муж любит, но я все думала, а второй-то зачем? И с первой у нас хлопот было предостаточно. Потом только поняла, что еще один признак такого кризиса – это желание реализоваться в семейной жизни.
Все это вылилось в постоянное нытье по поводу и без. Я закипала, хотя не стоило, потому что, опять же, надо проявить понимание – у человека кризис и он не знает, как с этим справляться. Муж без конца ныл – работа плохая, поругался с мужиками, погода ужасная, еду я приготовила невкусную и так далее. Признаюсь, я хотела на время переехать к маме и взять в отношениях паузу, но тут меня осенило и я стала с ним соглашаться.
Обратите внимание: Современное ортопедическое изделие, которое существенно упрощает жизнь женщин. .
Говорила, мол, да, все плохо. И он нашел в моих словах поддержку.Но было и то, с чем примириться было еще сложнее. Это постоянные обиды по любому поводу. Муж никогда обидчивым не был, а тут просто стал как ребенок – то я плохо сделала, это неправильно. Обижался на меня и даже на дочь. Мы могли не разговаривать днями из-за того, что я забыла встретить его с работы.
Ко всему этому добавились проблемы со здоровьем, и здесь он тоже ныл по любой причине – дорого, плохие врачи, далеко ехать в клинику и т.д. Тут я решила проблему просто – устроила жесткий разговор и сказала, что ему же это надо, а мне не очень приятно жить с вечно больным мужем, у которого то зуб болит, то спина, и который вечно по этому поводу плачется.
Из-за денег на лечение его не терроризировала – надо так надо.
Пожалуй, это единственный случай, когда я в борьбе с его кризисом включила “мамочку”, потому что этого делать не следовало. Но у меня такой разговор сработал.
Как пережить? Советы и главный секрет
За несколько лет мужниного кризиса я поняла, что в такой ситуации самое главное – быть предельно тактичной и не говорить лишнего, если он вас не обижает.
Раньше я не любила, когда муж проводил выходные на даче с друзьями или с братом. Мне казалось, что семейные человек должен в это время быть с женой и детьми.
Но в такой кризис самое важное – это давать ему время на друзей и на хобби. Как только я стала без недовольств отпускать мужа на выходные, нам обоим стало легче.
Еще он без конца говорил о далеком будущем, так сказать, бежал вперед паровоза. Мы приближались к 40-летию, а он уже думал, чем займется на пенсии, причем представлял все себе очень ярко и даже начал откладывать на загородный дом, чтобы после выхода на пенсию туда переехать.
Здесь главное – по возможности поддерживать начинания, если они адекватные. Если муж хочет открыть свой бизнес или заняться дайвингом – пожалуйста. Мой увлекся рыбалкой с лодки, хотя раньше рыбачил только с берега. Лодку я ему подарила на день рождения. Радовался как ребенок!
И хочу, наконец, рассказать о главном секрете, который позволил нам с мужем пережить этот кризис. Я поняла, что мужья в кризисе – они как дети! А что я делала в переходном возрасте? Вела дневник и записывала туда все свои состояния.
Посоветовала это делать мужу. Он отнекивался сначала, мол, я что тебе, ребенок что ли? Но под моими уговорами согласился.
Он вел дневник в заметках телефона и писал утром, как это советуют делать психологи. Все детские обиды, желание поплакаться, сомнения в выборе профессии – все это уходило из головы со временем.
У мужа появились интересы, которые я всегда поддерживала. Увлекся рыбалкой, а потом еще и гитару себе купил.
Постепенно мы отошли от всех кризисов и живем, можно сказать, счастливо.
#кризис среднего возраста #психология семейных отношений #семейная психология #рекомендации психолога #отношения мужчины женщины
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Муж стал ныть и раздражаться. Рассказываю один способ, как я это пресекла (инструкция для женщин).