Как выстроить границы в отношениях с токсичной матерью и сохранить душевный покой

Пятничные вопросы: история о сложных отношениях

Моя жизнь омрачена постоянными конфликтами с мамой, и я не знаю, как найти выход из этой ситуации, чтобы обрести покой и самой, и, возможно, ей. Я замужем, у меня своя семья, дети. Периодически мама настаивает на визитах к нам с ночевкой на весь выходной. Для меня это настоящее испытание: в её присутствии я не могу ни отдохнуть, ни заняться своими делами. Стоит мне начать что-то делать, как мама немедленно создает ситуацию, требующую моего срочного вмешательства — будто нарочно. Она не любит домашние хлопоты и, кажется, находит особое удовольствие в том, чтобы действовать наперекор и мешать всем вокруг.

Тактика провокаций и нарушение границ

Её излюбленные методы — делать «назло» и не давать никому сосредоточиться на своем. Она может спокойно сидеть, но стоит кому-то взяться за книгу или компьютер, как она тут же начинает активно мешать, не давая сконцентрироваться. История с мячом — яркий пример. Зная о моем запрете играть мячом в доме (из-за риска разбить окна и посуду), она дожидается, когда я выйду, и дает его детям, а потом пытается все скрыть. Когда мы переехали в дом с двором, где дети могли безопасно играть, её «интерес» к мячу пропал, и она переключилась на то, чтобы учить ребенка бросать камни.

Невозможность диалога и манипуляции

Любая попытка обсудить её поведение заканчивается одинаково. На прямой, но спокойный вопрос «Мама, зачем ты это делаешь?» она реагирует слезами и криками: «За что ты меня так ненавидишь?!». Если же я настаиваю, она хватает сумку с угрозами уйти навсегда. Разговор как способ решения проблемы здесь не работает. Ко всему прочему добавляется постоянная критика и непрошеные указания, что мне делать, особенно в преддверии праздников.

Обратите внимание: Современное ортопедическое изделие, которое существенно упрощает жизнь женщин.

Хаос, вина и эмоциональное выгорание

В дни подготовки к праздникам я превращаюсь в загнанную лошадь: готовлю, убираю, а мама ходит за мной по пятам, причитая, что «дети запущены и голодны». Её присутствие приносит хаос, а её отсутствие — мучительное чувство вины. Я разрываюсь между этими двумя состояниями. Самый тяжелый эпизод случился после родов, когда на фоне послеродовой депрессии мама «поддерживала» меня страшилками о садике, где якобы будут бить моего сына. Это довело меня до истерики. Интересно, что когда её «помощь» прекратилась, я отлично справилась сама. Сейчас, перед праздниками, сердце сжимается: с одной стороны, не хочется, чтобы она была одна, с другой — я знаю, что её визит обернется скандалами, разглашением моих личных тайн перед гостями и в итоге фразой: «Ты мне испортила праздник».



Знаете, я верю, что все именно так, как вы рассказываете. Бывают на редкость мучительные мамы.

Но у меня от вашего рассказа странное ощущение. Здесь что-то не так. Это не похоже на просто дурной характер, вздорность и нечуткость. Мне здесь мерещится какая-то психиатрия. Это не значит, что человек невменяем и своих не узнает. Бывают такие расстройства, которые ничего опасного собой не представляют, просто человек странно и неприятно себя ведет.

Я не знаю, почему у меня возникло такое ощущение, но оно есть. Надо как-то минимизировать контакты с мамой, если они вам так невыносимы. В конце концов, вы могли бы и сами приезжать к ней в гости. Тогда вы бы сами решали, надолго ли это. И опять же мама не тусила бы на вашей территории и не вносила бы раздрай.

#семейная психология #семейные отношения #женская психология #конфликт поколений #токсичные отношения #проблемы в семье #отношения детей и родителей #ссора с мамой #мать и дочь #конфликты в семье

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Что делать, чтобы облегчить жизнь себе и маме?.