Часто ли вы ловите себя на чувстве ревности? Это знакомое многим состояние, которое может изматывать и отравлять даже самые светлые чувства.
Мой путь через ревность
Признаюсь, я сама прошла через это. Еще несколько лет назад ревность была моим постоянным спутником — это было тягостное, пожирающее чувство, с которым я не знала, как справиться. И дело было не в неуверенности в себе, как часто принято считать. Корень проблемы лежал глубже: я не чувствовала прочности и надежности в партнере, и, как позже выяснилось, мои опасения имели под собой почву.
Работа над собой и поиск гармонии
После того опыта я начала серьезно работать над собой как над личностью и партнером. Моей целью было научиться не ревновать, быть более расслабленной, оказывать поддержку и, что самое важное, оставаться собой, не теряя своей сути. Однако долгое время у меня не было возможности применить эти навыки на практике. В новых, недолгих знакомствах ревность часто является следствием естественного недоверия из-за короткого срока общения. Настоящая проверка и работа над чувствами возможны только в длительных, серьезных отношениях, где у обоих есть перспектива и общие цели.
Внутри я хорошо помнила тот гнетущий опыт и сомневалась, возможно ли вообще полностью избавиться от ревности. Общаясь с подругами, я удивлялась, когда некоторые из них отвечали: «У меня такого никогда не возникает. Я ему доверяю». Тогда это казалось почти недостижимым состоянием.
Новые отношения — новые правила
Сейчас, если бы меня спросили, я с уверенностью могла бы дать такой же ответ. В моих нынешних отношениях с Точей нет и тени тех старых переживаний. Мне даже в голову не приходят мысли вроде «А с кем он сейчас?» или «А что, если...?». Этого не было даже в самом начале нашего пути. Хотя, улыбнусь, признаюсь: когда мы только начинали общаться, я все же украдкой осматривала его квартиру в поисках «улик» — женских вещей. Мало ли что!
Обратите внимание: Мы расскажем вам, почему в отношениях женщины и мужчины крайне важно научиться отдыхать друг от друга.
Из личного опыта я знаю, что даже парни в отношениях порой могут позволить себе флирт или приглашение на свидание. Поверьте, такое случается.Фундамент доверия
Сейчас мы настолько доверяем друг другу, что знаем пароли от аккаунтов. Но у меня нет ни малейшего желания что-то проверять. Это было бы некрасиво по отношению к человеку, которого я безмерно уважаю (и это не просто слова). К тому же, он просто не дает никаких поводов для сомнений. Хотя, согласитесь, некоторым людям и поводы не нужны.
Все это стало возможным потому, что он дает мне стопроцентную уверенность в нас, в наших чувствах и будущем. Я точно знаю, что он думает обо мне, и для нас обоих фундаментальными ценностями являются уважение и честность. Эти принципы у нас полностью совпадают, как и многие другие взгляды на жизнь. Он тоже чувствует и знает, что мне искренне никто не нужен, и это идет не просто от понимания правил приличия, а от глубокой внутренней убежденности.
Порой он даже шутит на эту тему. Когда я выкладывала фотографии в рабочий профиль, он сказал: «Не публикуй снимки, где мы вместе! Парни будут активнее реагировать, если подумают, что ты одна». Вот такой у меня личный «советчик» от мира мужчин!
Вывод, который изменил все
Я пришла к важному для себя заключению, и, надеюсь, он поможет и вам. Ревность чаще всего возникает в двух случаях: когда перед вами не ваш человек, или когда в паре нет взаимного доверия и уверенности друг в друге.
Идеальная формула отношений для меня выглядит так: ваш партнер искренне считает вас самой удивительной женщиной по всем параметрам. Ему по-настоящему не нужна другая, потому что вы даете ему все, что важно. Он уважает вас и никогда не переступит черту, потому что это бессмысленно и просто не хочется. И вы отвечаете ему абсолютно тем же.
В такой системе координат ревность теряет всякий смысл и просто исчезает. Я от всей души желаю вам, чтобы это чувство никогда не омрачало ваши отношения, потому что оно отнимает колоссальное количество энергии, порождает тревогу и разъедает доверие изнутри. Над этим можно и нужно работать вместе с вашим избранником, с открытым и честным сердцем. ❤️
#оботношениях #отношениямечты #отношения #отношениясмужчиной #отношениявпаре #отношениявсемье
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Почему я ревную?.
