28 ноября 2021 года. У каждого из нас бывают дни, когда энергия на нуле и делать совершенно ничего не хочется. Я называю такие дни днями осознанной лени. Сегодня как раз такой — дождливое утро за окном идеально располагало к тому, чтобы не вылезать из уютной, теплой постели.
Утро выходного дня
Я недолго наблюдала, как капли дождя забавными дорожками стекают по стеклу, создавая уютный барьер между нашим домашним миром и суетливой внешней жизнью. Покой нарушило сообщение от коллеги Т. с просьбой срочно разместить в соцсетях анонс конференции ревматологов в понедельник. Мой муж, Биг, обычно раздражается, когда мне пишут о работе в выходные, но его не было рядом. Пришлось взять ноутбук в кровать и заняться постом.
День красоты и отдыха
Потом проснулись дети, и я приготовила завтрак: омлет со шпинатом, салат с авокадо и слабосоленую семгу. За едой мы решили, что сегодня никуда не пойдем, а устроим «день любви к себе». Я выступила в роли мастера, а дети — моих первых клиентов 😊. Мы сделали коррекцию бровей, нанесли маски на волосы и лицо, провели пилинг (гоммаж) и завершили всё успокаивающей маской. Результат всем очень понравился.
К обеду желания готовить что-то сложное не было, поэтому просто сварила вареники с картошкой и сделала салат. На десерт — чай с пирожными. В день лени можно себе позволить и такое 😉.
Планы на будущее и новый навык
Позже мы всей семьей смотрели тревел-блоги Антона Птушкина о Японии, Норвегии и Канаде. Пока шли видео, я решила немного разложить новогоднюю гирлянду по квартире. Вешать её на окно было лень — для этого нужна стремянка из подвала, а у нас день осознанного ничегонеделания 🤣🤣.
Затем я обсудила с детьми идею пройти обучение на мастера по бровям и ресницам. Им эта мысль, разумеется, понравилась — это отвечало их интересам получить бесплатные услуги. Я долго изучала варианты курсов и выбрала три на рассмотрение:
https://academy-deloran.ru/kursy-brovista-shkola/brow-top-master/
https://www.school-brow.com/
https://school-beauty.com/courses-for-brow-artists/
Окончательное решение планирую принять 30 ноября, когда буду в Москве и смогу лично посмотреть, как проходит обучение. Меня привлекает эта идея по нескольким причинам:
1. Практика. У меня уже есть «клиентская база»: подруги детей, мои родители, друзья и, конечно, Биг.
2. Гибкость. Я смогу работать из дома, установив удобное для себя расписание.
3. Перспективы. Мы живем в жилом комплексе, где много квартир сдается туристам. Теоретически они могут стать моими клиентами.
Я уже мысленно нарисовала картину, как осваиваю новый навык. Правда, нужно обсудить это с Бигом. Ему не нравится идея, что я, бывший топ-менеджер, могу пойти работать в сферу услуг. Думаю, это психологический барьер. А мне, наоборот, надоело руководить большими проектами, обсуждать стратегии и бизнес-планы. Хочется создавать что-то руками. Я даже жалею, что мы не купили небольшое помещение на первом этаже нашего ЖК — можно было бы открыть свой кабинет. Но время упущено.
Вечерние размышления о семье и защите
Ужин почти повторил обед, только вместо вареников были спагетти с пармезаном и соусом песто. Много углеводов и жиров? Но сегодня же день лени 😁.
Был созвон с травматологом-ортопедом, который курирует лечение моей дочери М. Решили, что контрольное МРТ нужно сделать после снятия гипса, примерно 5 декабря, когда я вернусь в Адлер. Поэтому промежуточный визит к местному врачу 30 ноября мы пропустим — зачем идти без результатов МРТ?
Обратите внимание: Как перестать лениться и начать что-то делать?.
Весь день мы провели дома. Лениться по-настоящему — значит заниматься только тем, что приносит удовольствие. Я даже не пошла вечером ходить по лестнице, как планировала.
Хочу поделиться историей, которую вспомнила, слушая лекцию. Моя знакомая Т. часто жалуется на сложные отношения с матерью. Та постоянно критикует её, называет плохой хозяйкой при муже, ведет себя как эмоциональный абьюзер. Муж Т. на эти выпады тещи в адрес жены никак не реагирует. Т. очень из-за этого расстраивается, и часто всё заканчивается ссорой с матерью. Почему же муж молчит? Нам, женщинам, часто хочется, чтобы мужчина встал на нашу защиту. Но, если честно, я даже боюсь представить реакцию Т., если её муж сделает замечание её маме.
Сложно сказать, как бы я поступила на её месте. Скорее всего, просто перестала бы ездить к родителям или, если бы мама вела себя так в моём доме, перестала бы её приглашать. Около 14 лет назад мои родители недолго жили со мной, и это был кошмар — мама устанавливала свои порядки. Я быстро решила вопрос с расселением. Когда она впервые приехала в гости и снова начала что-то менять, я твердо сказала: «Мама, это мой дом, и ты здесь желанный гость. Не забывай, что в гостях не диктуют свои правила». Моя мудрая мама всё поняла и больше никогда не забывала, что она в гостях. Я со своей стороны тоже никогда не пыталась менять уклад в их доме.
Мне кажется, мужчина должен публично всегда быть на стороне жены. Если жену обижают, неважно кто, он должен стать её щитом от этого враждебного мира. Честно говоря, в жизни я таких мужчин почти не встречала. Про Бига не могу сказать — мы не оказывались в подобных ситуациях.
Итоги дня: питание, активность, уход
Питание и нагрузка
Питание сегодня было далеко от идеала.
Завтра лечу в Москву с дочерью В., и там меня ждут более сбалансированный рацион и физические нагрузки. Итого за день: съедено 1402 калории, потрачено 1700. Несмотря на то что я была дома, мне удалось набрать 7,7 тысяч шагов. Вот что значит хозяйка в действии, даже в день лени 😂.
Уход за лицом (пилинг)
Шелушение кожи продолжается, иногда даже чувствуется зуд и стянутость. Постоянно наношу питательный крем. Мысли об отказе от повторных процедур посещают всё чаще. Что ж, буду смотреть по результату.
#семейные отношения #отношения в паре #отношения между людьми #отношения с детьми #отношения в семье
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Надо уметь лениться. Кто должен защищать женщину от родни?.
