Ревную бывшего мужчину, почему так происходит и как помочь себе отпустить чувства

Чувство собственности к бывшему остается потому что остается эмоциональная связь, в то время как физическая уже утрачена.

И это нормально.

Требуется какое-то количество времени, чтобы внутри женщины эта связь расформировалась.

Такой период проживают абсолютно все люди даже на бытовом уровне.

Например, вы были в отпуске на море. Когда отпуск закончился, вы вернулись домой, вышли на работу. Но вы еще отчетливо помните горячий песок, теплое и соленое море, вкус блюд и напитков, которые вы пробовали в кафе и ресторанах вашего курорта, развлекательные мероприятия или просто запомнились ощущения от спокойного отдыха на шезлонге с книгой в руках.

Получается что, физически вы уже не на курорте, но эмоционально (душой) вы еще там.

Точно так же и в отношениях.

И чем ближе были отношения, тем больше потребуется времени на распад этой эмоциональной связи внутри. Потому что большая часть души женщины и ее психики еще там - в тех отношениях.

Женщина физически в настоящий момент в точке, где она уже рассталась, а  ментально она еще состоит в отношениях. Как с примером про отпуск. Соответственно возникают разные чувства: ревность, обида, гнев, ярость.

Обратите внимание: Мы расскажем вам, почему в отношениях женщины и мужчины крайне важно научиться отдыхать друг от друга..

И это абсолютно нормально.

Что нужно чтобы внутри психики произошел этот эмоциональный распад и женщина перестала испытывать чувства к мужчине?

Здесь хочу выделить 2 важных этапа

• Время. Дать время - значит сказать себе: “сейчас пока так, но в будущем, возможно, это изменится”.

Если вы поранили руку, нужно время чтобы рана затянулась. Точно так же и наши внутренние разрывы не происходят моментально. Их лечит время.

Сколько времени?

Зависит от отношений, от эмоциональной составляющей этих отношений, от нервной системы женщины и ее психического контейнера.

Это не меньше чем через несколько месяцев, в среднем от 5 месяцев до 1-2 лет.

Если этот период затягивается - имеет смысл обратиться за помощью к профессионалам.

• Так же сократить время распада этой связи поможет любая внутренняя работа: с психологом, самостоятельные духовные практики. Все то, что направлено во внутрь, то что дает внутреннее пространство осознавать свои чувства, понимать что со мной происходит.

Более качественно их проживать.

Все это помогает сократить время, но все равно не делает возможным мгновенно избавиться от чувств.

Пишите обратную связь, интересно Ваше мнение. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.

#ревность #отношения в паре #психология отношений #конец отношений

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Ревную бывшего мужчину, почему так происходит и как помочь себе отпустить чувства.