Группа независимых экспертов из Сети ООН оценивают самые счастливые страны мира.
На протяжении многих-многих лет Дания считалась самым счастливым местом в мире.
Хотя Норвегия перепрыгнула через Данию в 2017 году, мы все еще можем много узнавать, что делать, чтобы сделать нашу жизнь счастливее, как в Дании, так и из всей Скандинавии, все страны вошли в топ-10.
У датчан даже есть специальный термин для обозначения их чувства счастья - объятие, которое напрямую не переводится на другие языки. Мы можем описательно его перефразировать так: объятие - это когда мы даем себе разрешение и некую обязанность испытывать удовольствие от всего. Это происходит здесь и сейчас самым простым способом.
Именно там повседневная деятельность придает ценность и смысл нашей жизни, заставляет нас чувствовать себя комфортно, заставляет нас чувствовать себя как дома, зная, откуда мы пришли и за что мы можем быть благодарны.
Это сочетание чувства защищенности, уюта, очарования, дружелюбия, чувства родства, комфорта, простоты.
Что мы можем внести в нашу жизнь, чтобы сделать её счастливее.
Вот несколько советов из соседей Дании:
- позаботьтесь о мягком теплом освещении в вашем доме: свечи, камин, теплый свет лампочки - зажигайте их как днем, так и вечером, когда вы садитесь с семьей / близкими, чтобы поговорить вместе или просто провести время вместе
- создать уютный декор и мебель: добавить несколько подушек с мягкими чехлами на диваны, кресла, кушетки;
- положите мягкий и теплый коврик на то место, где чаще всего сидите вы или ваши близкие;
- вы также можете изготовить такой коврик самостоятельно - он придаст еще больше очарования и смысла;
- полюбите горячие напитки: чашка темного шоколада с небольшим количеством перца чили или апельсиновой цедры, выпитая с удовольствием в течение дня, чашка теплого вкусного чая, поданного в любимом, красивом фарфоре, стакан молока с имбирным пряником или сливочное печенье перед сном - может ли это быть большим удовольствием в данный момент?
- Носите теплую и мягкую одежду: толстые, веселые и теплые носки, заменяющие тапочки, большие свитера, пуловеры, кардиганы, пушистые и согревающие тапочки заставят вас почувствовать необычайный покой и безопасность в вашем доме
- Помните о своих близких, семье, друзьях: устраивайте приятные встречи с близкими, приглашайте несколько человек поиграть в настольную игру, готовьте совместную трапезу, наслаждайтесь легкими разговорами, смотрите друг на друга с добротой, помните об объятиях и ласках.
- Выключите гаджеты: положите смартфон, выключите телевизор, сядьте у камина или свечей и почитайте любимый журнал или возьмите книгу, включите расслабляющую музыку
- Чем больше мы упрощаем нашу жизнь, тем более счастливой мы ее делаем. Благодарность за то, что дает нам жизнь.
Обратите внимание: Мужчина с самыми красивыми глазами. Связь двух континентов.
Отсутствие размышлений о том, что она отнимает у нас или что еще не дала нам, добавят нам большего счастья. Остановитесь и наслаждайтесь каждым мгновением.
Желаю вам счастливой жизни в простоте и маленьких, душевных моментов для себя и своих близких. Будьте обнимательны с сегодняшнего дня!
Другие статьи по теме:
Мужчина, которого хотят женщины?
Язык тела влюбленного мужчины - на что он указывает?
Какие вопросы стоит задать себе, чтобы изменить жизнь к лучшему?
Спасибо за внимание. Если вам понравился материал - подписывайтесь на канал, будет ещё много полезных статей, ставьте лайк.
И будьте здоровы!
#счастливая жизнь #счастье есть #счастье жить #отношения в семье #отношения между людьми
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Как быть самым счастливым мужчиной в мире.