Как жить с интенсивными эмоциями и не страдать от собственных переживаний?

Пятничные вопросы: жизнь на полную мощность

Моя жизнь, на первый взгляд, идеальна. Я живу в прекрасном европейском городе, у меня замечательный муж, нет материальных проблем, подрастает четырехлетняя дочь, с которой мне очень хорошо. Мне 30 лет, я музыкант, полна энергии и страсти. Но именно в этой страсти и кроется мой главный вызов. Я из Баку, и во мне живет очень драматичный темперамент. Это не про крики и скандалы, а про искрометные эмоции, мгновенное, почти интуитивное понимание людей. Часто уже с первых минут общения я вижу суть человека и решаю, хочу ли я углублять это знакомство. Мои предчувствия почти всегда сбываются.

Погоня за адреналином и игрой

Меня привлекают яркие, даже опасные связи. Самый интересный этап для меня — это преамбула, игра, завлечение, эмоциональная капитуляция партнера. Будучи музыкантом, я чаще всего обращаю внимание на творческих людей. Влюбленности случаются часто, но по-настоящему сильные — редко. Я быстро «вспыхиваю», и весь роман чаще разворачивается у меня в голове между встречами. Сначала это безумное желание быть рядом каждую секунду, а к следующей встрече я уже могу «перегореть», увидев в человеке предсказуемость.

И со всем этим я живу вполне осознанно. Я понимаю, что мне нужен этот эмоциональный адреналин, чтобы чувствовать жизнь полноценно. Проблема в другом. Большинство людей легко поддаются моему обаянию, но это скучно. По-настоящему сильные чувства возникают, когда ответная реакция партнера несоразмерна моей: у меня уже бушует симфонический оркестр на полную мощность, а у него только начинается тихое крещендо.

Обратите внимание: Говорить о своих чувствах и потребностях - значит "взрывать мозг".

Источник страданий: разная скорость и ожидание

Больше всего я страдаю от несоответствия ритмов. Мне уже все ясно, я готова писать длинные сообщения, делиться мыслями, а мужчина отвечает скупо или вообще молчит. При личных встречах все прекрасно, но потом вступает в силу принцип «с глаз долой — из сердца вон». Возможно, ему мешает факт моего замужества, или у него есть другие интересы. Я также понимаю, что если бы он отвечал с такой же интенсивностью, мой интерес, скорее всего, уже угас.

И вот главный вопрос: как не страдать от самих этих страданий? Умом я все понимаю: это чувство временно, ни один мужчина не стоит таких переживаний, нужно лишь терпение, и со временем он окажется в сетях. Но как заставить сердце принять эту истину? Как смириться с тем, что у всех разная скорость и для многих переписка — пустая формальность? Как воплотить в жизнь мудрый совет: «Успех женщины в том, что она всем нужна, а ей — никто»? Мне жизненно необходима отдача, даже зная о бренности этих чувств.

Для ясности: в реальности я не заваливаю сообщениями, не упрекаю в редких встречах, не выспрашиваю о намерениях. Уже был опыт, когда моя интенсивность спугнула партнера. Теперь я неделями жду, когда человек проявит инициативу. Но внутри все бурлит от нетерпения и ожидания! Именно от этого беспокойства я и хочу избавиться.

Неожиданный взгляд: а нужно ли избавляться?

А зачем вам избавляться от этого беспокойства? Это ведь и есть тот товар, который вы покупаете.
Вы же не ради постели или еще какой-нибудь ерунды все это затеваете каждый раз. Вы это затеваете, чтобы чувствовать себя живой.
И в идеале — чтобы вам это дешево обходилось. Лучше вообще даром.
Вам кажется, что эти терзания и метания — это ваша плата за товар.
А между тем это сам товар.

#психология отношений #мужчина и женщина #женская психология #психология поведения #отношения в паре #эмоции и чувства #эмоциональная зависимость #личная жизнь #поиск партнера #страсть в отношениях

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Как не страдать от своих переживаний и беспокойства?.