Ревность — чувство, знакомое практически каждому. Оно может возникать в любом возрасте, от детских лет до глубокой старости, и проявляться в самых разных ситуациях. Это не только классическая ревность между партнерами. Ребенок может ревновать мать к брату или сестре, если чувствует недостаток внимания. Подруга — переживать из-за того, что ее близкая подруга стала много общаться с коллегой. Даже отцы семейств порой испытывают ревность к собственным детям, когда жена, по их мнению, уделяет малышу больше времени, чем мужу. Таким образом, ревность окружает нас повсюду: для кого-то она остается легким, почти незаметным фоном, а для других превращается в источник постоянных страданий и разрушает отношения.
Когда ревность становится болезнью: история из жизни
Яркий пример патологической ревности — история моей знакомой. Ее муж превратил это чувство в форму тотального контроля, которое уже можно считать болезненной зависимостью. Несмотря на то что ей за тридцать, у них взрослый сын и в семье, казалось бы, все благополучно, ее жизнь строго регламентирована. Она не может спокойно работать: муж звонит каждый час для проверки, хотя знает о запрете телефонов на рабочем месте. Коллективные праздники и корпоративы для нее под запретом. Коллеги привыкли к тому, что она постоянно оправдывается по телефону или даже включает видео-звонок, чтобы доказать свое местоположение. Со стороны такая ситуация кажется невыносимой, но сама женщина утверждает, что смирилась и привыкла. Многие из нашего окружения признаются, что не смогли бы выдержать подобного давления.
Обратите внимание: Как справиться с ревностью?.
Другая коллега, напротив, не стала мириться. Она развелась с мужем именно из-за его неконтролируемой ревности. По ее словам, жизнь превратилась в существование «на пороховой бочке»: постоянные отчеты, проверки, ссоры на пустом месте. Доказывать человеку, охваченному ревностью, что его подозрения беспочвенны, — задача почти невыполнимая. Ко всему прочему, после тяжелого рабочего дня, когда хочется просто отдохнуть, необходимость отчитываться за каждый шаг становится особенно тягостной.
Почему ревность разрушает отношения и как с ней быть?
Постоянный контроль телефона, подслушивание разговоров, слежка — разве к этому можно привыкнуть? Такое поведение неизбежно создает глубокий дискомфорт и разрушает доверие, которое является фундаментом любых здоровых отношений. Возникает закономерный вопрос: зачем жить вместе, если нет базового доверия, а все общение сводится к выяснениям отношений и ссорам?
Часто корень проблемы кроется в низкой самооценке ревнивца. Неуверенный в себе человек может подсознательно проецировать свои страхи и возможности на партнера: «Раз я могу подумать об измене, значит, и он/она может». Иногда ревность становится инструментом гиперконтроля, попыткой полностью подчинить себе жизнь другого человека.
Конечно, ревность как таковая — не всегда абсолютное зло. Она может быть здоровой реакцией на реальную угрозу отношениям, например, если партнер открыто флиртует с кем-то на глазах у другого. В таком случае выражение своих чувств и обсуждение ситуации — это нормально. Однако ключевое отличие — в адекватности реакции и ее поводе.
В своей жизни я еще не встречала людей, абсолютно лишенных чувства ревности. А вы? Как вы думаете, существуют ли совершенно не ревнивые люди? Возможно, такой человек как раз читает эту статью.
#ревность #отношения в паре #ссоры в семье #
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Разрушительная ревность!!!.
