Мой отец был человеком строгим и авторитарным, настоящим деспотом с принципом «Я сказал — значит, так и будет». Будучи замполитом, он переносил армейские порядки и в семейную жизнь. Однако его мировоззрение совершенно не совпадало с моим. Я всегда была непокорной дочерью, задавала вопросы «Почему?» и «На каком основании?» и никогда не боялась высказывать свое мнение прямо в лицо.
Естественно, наши отношения были крайне напряженными и сложными, порой доходило до серьезных конфликтов. Переломный момент наступил, когда я переживала тяжелый развод с первым мужем. Наша совместная жизнь превратилась в кошмар, самооценка упала ниже плинтуса. Я чувствовала себя полной неудачницей: не могла наладить отношения в браке, не хватало денег на детей, а младшему сыну, Косте, было всего полтора года, что связывало мне руки.
Надежда на помощь и горькое разочарование
Именно в этот отчаянный момент отец, который к тому времени ушел от матери и жил с другой женщиной в Орле, пригласил меня в гости. Я согласилась, ухватившись за эту соломинку. В глубине души я лелеяла надежду: «Папа, у меня все рушится. Папа, помоги. Сделай что-нибудь». Но вместо поддержки я получила лишь упреки и придирки. Он критиковал все: от того, что ребенок лег спать, не почистив зубы, до того, что мы сразу съели купленные им крабовые палочки.
«Я тебя одел, обул, детям все купил, а вы что делаете?» — твердил он.
Обратите внимание: «Как едят в России»: 5 наблюдений за русскими, которые сделал 12-летний французский школьник.
В конце концов он заявил, что устал от нас, и стал закрываться в своей комнате. Я не нашла в себе сил что-либо ответить на его упреки. Вместо этого я все проглотила, подавила обиду и уехала, пообещав себе: «Вот стану снова успешной, тогда обязательно вернусь и выскажу все. Спрошу, зачем он так поступил, и выясню, какими он вообще видит наши отношения».Невысказанные слова и груз неразрешенного конфликта
Но времени на этот разговор мне не хватило. Отец умер спустя три года. Этот несостоявшийся, «долголетний» разговор стал для меня тяжким камнем на душе. Я пыталась убедить себя, что не испытываю никаких эмоций по этому поводу, что все переживания остались в прошлом. Однако периодически в голове всплывала навязчивая мысль: тема с отцом так и не закрыта, все осталось недоговоренным.
Недавно в беседе с коллегой, который спросил, как мои дела, я в числе прочих мыслей невольно вспомнила об отце. Когда мы начали разбирать эту ситуацию, оказалось, что внутри до сих пор бушует целая буря подавленных эмоций — гнева, обиды, боли и непонимания. Я сама была шокирована их силой. Только после того, как мы все это тщательно проработали, меня наконец отпустило. Я ощутила такое облегчение, что проспала три часа подряд.
Вывод: незакрытые темы всегда дают о себе знать
К чему же вся эта история? К простой, но важной истине: если какая-то ситуация в прошлом продолжает вас беспокоить, «прокапывать» сквозь годы, значит, она не завершена. Важно внимательно следить за своими мыслями. То, о чем вы постоянно думаете, определяет ваше внутреннее состояние. Можно сколько угодно твердить себе, что все в порядке и эмоций нет, но если тема периодически всплывает в сознании, это явный сигнал: «Не обманывай себя, здесь еще есть над чем работать».
Осознанности вам. Ваша Лена
Больше читайте в моем блоге инстаграмм @elenakatsiuba1976
#отношения детей и родителей #здоровье#психология
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Долголетний разговор.
