Всем привет!
Сегодня мы подробно разберем распространенный прием психологического давления, который многие из нас слышали в разных вариациях.
Суть манипуляции
Фраза строится по шаблону: «Ну ты же мужчина / женщина / девочка / мальчик / строитель / юрист / психолог…». На место многоточия можно подставить практически любую социальную роль, профессию или врожденное качество.
Логика манипулятора проста: раз ты являешься кем-то (по его определению), то обязан соответствовать его ожиданиям и выполнять определенные действия, как правило, выгодные именно ему.
Механизм воздействия
Схема работает так: манипулятор акцентирует внимание на очевидной или присвоенной им характеристике человека и на этом основании требует конкретного поведения.
Человека фактически принуждают действовать определенным образом, чтобы «соответствовать» выданному ярлыку. Если же потенциальная жертва отказывается подчиняться, манипулятор с готовностью лишает ее этого «статуса», давит на чувство вины и стыда, заставляя вести себя «правильно».
Ключевой момент: человека, который уже объективно является кем-то (например, женщиной или специалистом), пытаются заставить это право «заслуживать», ставя под сомнение его неотъемлемые качества.
Эмоциональный шантаж
Это классический эмоциональный шантаж: «Или выполняй мои требования, или ты — плохой представитель своей группы / не настоящий профессионал / недостойный своего пола».
Манипулятор создает у жертвы иллюзию, что он обладает властью лишить ее фундаментальных характеристик. Но это обман. От воли или настроения другого человека ваш пол, профессия или личность не меняются.
Например, девочка останется девочкой, независимо от того, на какие кружки она ходит и как себя ведет. Ее пол — биологический и социальный факт, а не награда за хорошее поведение.
Пример из жизни
Автор сталкивается с этой манипуляцией, когда отстаивает личные границы в своем блоге, пресекая токсичное поведение некоторых читателей.
Обратите внимание: ТОП 5 признаков того, что мужчина не пригоден для отношений.
Получив отпор, человек пытается скорректировать неудобное для него поведение, ставя под сомнение статус автора. В ход идет фраза: «Но ты же психолог!».
Манипулятор подразумевает, что психолог обязан быть безропотной «грушей для битья», терпеть все и никогда не защищаться. Если специалист устанавливает границы, его тут же объявляют «ненастоящим».
Почему это не работает с психологами
Но такая логика ошибочна. Напротив, глубокие знания в психологии и профессиональная проработка обычно ведут к большей личной целостности, сбалансированности и, как следствие, к умению защищать свои границы.
Поэтому психологи в быту часто бывают «неудобны» — не плохи, а именно неудобны для тех, кто привык сливать негатив или садиться на шею. Они видят манипуляции и не позволяют собой управлять.
Хуже всего, если специалист поддастся на это обесценивание и начнет судорожно доказывать свою профпригодность, играя по правилам манипулятора.
Выводы и рекомендации
Фраза «Ну ты же психолог» редко срабатывает на самих психологах — они знают эту уловку. К сожалению, другие варианты («ну ты же мать», «ну ты же друг», «ну ты же мужчина») часто оказываются эффективными.
Главный совет: не поддавайтесь на эту манипуляцию. Ваши врожденные качества и профессиональный статус не являются разменной монетой в чужих играх. Вы имеете право на личные границы, независимо от того, кем вы являетесь.
А вам говорили «ну ты же...»? Поддавались ли вы на эти провокации?
#манипуляции в отношениях #психология отношений #манипуляции
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Разбор манипуляции: Ну, ты же мужчина / женщина / девочка / мальчик /психолог….
