Современное общество погрузилось в погоню за одобрением. Мы зависимы от оценки окружающих: семьи, партнёров, коллег, общества в целом. В этой гонке мы теряем собственную сущность, подменяя её искусственным образом. Социальные сети переполнены демонстрацией успеха и счастья: «Смотрите, какой я замечательный!». Но почти невозможно найти честные признания в своих слабостях или подлых поступках. Где посты в духе: «Я ударил свою девушку, я ужасный человек» или «Я обманул доверившихся мне людей»? Вместо этого — бесконечный парад идеальных картинок из отпуска в Крыму и счастливых пар. Мы играем в «хороших», скрывая свою «плохую» сторону.
Иллюзия контроля и ожидания от партнёра
Часто в отношениях люди, неспособные принять естественные реакции и свободу другого, прибегают к манипуляциям. Возникает вопрос: «Как он/она может так поступать, ведь я такой хороший/такая хорошая?». Ответ прост: может, потому что все мы — обычные люди. В мире почти нет абсолютных ангелов или демонов. Каждый в той или иной мере сочетает в себе и добро, и зло. Все мы причиняли боль, поступали подло или жестоко. Ждать, что партнёр обязан соответствовать нашим ожиданиям и вести себя строго определённым образом — иллюзия. Никто никому ничего не должен, и человек не становится чьей-то собственностью.
Попытки доказать значимость и внутренняя пустота
Многие, ослеплённые страстями, пытаются решить вопросы собственной значимости за счёт партнёра. «Скажи, что я крутой!», «Я для него всё, а он даже спасибо не сказал!». Но внешнее подтверждение не работает, если внутри — пустота. Пока человек не примет и не полюбит себя со всеми недостатками, никакие похвалы извне не исправят ситуацию. Часто за показной «хорошестью» и заботой скрывается неспособность дать партнёру что-то настоящее — уважение, понимание, интеллектуальную близость. Вместо глубины — лишь ширма.
Обратите внимание: Секрет хороших отношений с детьми.
Цена лицемерия: от социальной игры до саморазрушения
Стремление казаться, а не быть, ведёт к профессиональному, социальному и личностному выгоранию. Люди ждут пятницы, чтобы напиться, потому что всю неделю играли роль идеального сотрудника, супруга или родителя. Лицемерие стало нормой. Главным критерием стала не внутренняя правда, а внешняя оценка. При этом мы отказываемся честно оценивать себя, не принимаем свои ошибки и слабости.
Мы врем на собеседовании, на совещаниях, в отношениях и, что самое главное, — себе. Мозг услужливо подправляет воспоминания, чтобы мы могли думать о себе лучше. Мы хотим видеть себя только «хорошими», отрицая собственные тёмные стороны, желания и изъяны. Это сделка с совестью: «Если я буду послушным и правильным, мир меня вознаградит». Но это опасная иллюзия.
Жёсткие реалии и путь к принятию себя
Человек, не принимающий себя, строит иллюзии о мире. Однако реальность такова:
1. Миру, по большому счёту, нет до вас дела, если только с вас нельзя что-то получить.
2. Мир вам ничего не должен и сам ничего не даст. Всё, что нужно, придётся брать или просить.
3. Не ждите награды за «хорошесть». Готовьтесь скорее к критике и осуждению.
Люди врут, творят добро, уничтожают других, манипулируют — и зачастую это одни и те же люди. Это данность. Единственный способ сохранить внутренний стержень — перестать врать себе о себе самом. Можно временно носить определённую маску для достижения цели. Можно стремиться стать лучше. Но для этого нужен честный план и работа над собой, а не просто игра в образ.
Если отношения построены на вранье и манипуляциях, они приведут к нервным срывам. Для долгосрочных и здоровых отношений необходима честность — как с партнёром, так и с самим собой. Позвольте другому быть человеком со всеми эмоциями. Это и есть настоящее самоуважение и уважение к партнёру.
На этом всё! В следующей публикации я планирую раскрыть тему самоанализа как метода познания себя. Следите за обновлениями.
#игры в плохих и хороших #взаимоотношения
#самооценка #экстрин #манипуляции в отношениях
#любовь
С уважением, Максим Экстрин.
Если кто-то хочет задать вопрос лично и для связи:
сайт на Youtube | Вконтакте | Facebook | Instagram
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Игры в хороших и плохих.
